Zdrowie i kondycja

Naturalne leki w terapii raka piersi - oto najleps...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet i drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka. Naukowcy poszukują zatem intensywnie naturalnych substancji, które pomogłyby w zapobieganiu i leczeniu raka piersi, ponieważ stosowanie wię...

Astaksantyna. Czym jest, jakie ma adekwatności i z...

1 tydzień temu Astaksantyna je czerwonym barwnikiem oraz bardzo silnym antyoksydantem. jeżeli zastanawialiście się kiedyś, skąd swój łosiowy kolor bierze łosoś — odpowiedzią jest właśnie astaksantyna [1]. Z tego powodu cieszy się dużym zainteresowaniem dietetyków i...

Co to znaczy, gdy od razu po posiłku musisz iść do...

medonet.pl 1 tydzień temu Wizyta w toalecie po każdym posiłku nie świadczy o szybkiej przemianie materii. Układ pokarmowy, aby przetrawić pożywienie, potrzebuje co najmniej kilku godzin. Taka "praktyka" może natomiast być objawem choroby, która wymaga diagnostyki i leczenia.

Mówi się, iż to rak "na życzenie". Coraz częściej ...

medonet.pl 1 tydzień temu — Rak płuca to jeden z najczęstszych i najgorzej rokujących nowotworów. Jest bardzo podstępny — przez długi czas rozwija się skrycie i nie daje żadnych dolegliwości. Pojawiają się one dopiero w zaawansowanych stadiach, kiedy często jest już za późno....

Starzeją się wolniej, słyną z nieskazitelnej skóry...

1 tydzień temu Koreanki słyną z nieskazitelnej, promiennej cery, która wydaje się być odporna na proces starzenia. Ich tajemnicą jest nie tylko genetyka, ale przede wszystkim wieloetapowa, starannie przemyślana pielęgnacja skóry. Koreańska rutyna pielęgnacyjna stał...

Kroplówki witaminowe – uzupełnienie składników odż...

centrumpr.pl 1 tydzień temu Podawane dożylnie wlewy witaminowe to metoda dostarczania witamin i minerałów bezpośrednio do krwiobiegu. Dzięki takiemu rozwiązaniu składniki odżywcze omijają układ pokarmowy, co eliminuje potencjalne ograniczenia związane z ich wchłanianiem podczas...

Znaleźli patent na odchudzanie. Kinga: przerobiłam...

1 tydzień temu Przez lata podejmowała wiele prób schudnięcia, ale każda kończyła się powrotem do początkowej wagi. — Co sobie schudłam, to sobie przytyłam — wspomina Kinga Połetek, która znalazła sposób, by skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się życiem.

Na Sardynii się nim zajadają, choć w UE jest zakaz...

1 tydzień temu Mieszkańcy Sardynii są jedną z najdłużej żyjących społeczności na świecie. Ich dieta na ogół stawiana jest za wzór, choć niektóre kwestie budzą spore kontrowersje wśród lekarzy i naukowców. Włosi chętnie sięgają bowiem po żywność, która została uznan...

Rak nie znosi tego warzywa – jedz je kilogramami!

1 tydzień temu Zdrowy tryb życia, a zwłaszcza dieta i unikanie używek, odgrywają olbrzymią rolę w profilaktyce nowotworów. Między innymi dlatego na co dzień powinniśmy unikać wysokoprzetworzonej żywności i sięgać po pełnowartościowe produkty spożywcze, w tym przede...

Czym jest SIBO i problemy jelitowe – czy suplement...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Zainteresował cię SIBO i jakie suplementy mogą wspomóc ten uciążliwy okres? Zapraszamy do wpisu!

Szpitale ograniczają odwiedziny. Jak ciepła zima w...

medonet.pl 1 tydzień temu Fani skrzypiącego pod nogami śniegu i mrozu szczypiącego w uszy — czyli zimy z prawdziwego zdarzenia — są w bieżącym sezonie niepocieszeni. Według prognoz Met Office rok 2025 r. znajdzie się globalnie w trójce najcieplejszych w historii. Tymczasem ko...

Pigułki "dzień po". Od maja wystawiono 11 tysięcy ...

medonet.pl 1 tydzień temu Od maja do grudnia farmaceuci wystawili prawie 11 tys. recept na pigułki "dzień po". Aptekom, biorącym udział w pilotażowym programie ułatwiającym dostęp do antykoncepcji awaryjnej, Narodowy Fundusz Zdrowia zapłacił do września ponad 335 tys. zł.

Co jeść, żeby być zdrowym? Oto najlepsze diety 202...

healthyandbeauty.pl 1 tydzień temu Codziennie zalewają nas informacje na temat zdrowego żywienia. Nie jest łatwo rozpoznać, które diety rzeczywiście wspierają nasze zdrowie, a które to tylko chwilowe mody. Podpowiedzią niech będzie ranking "Najlepsze diety 2025", zorganizowany przez s...

Szpitale szturmem po pieniądze z KPO. Zainteresowa...

medonet.pl 1 tydzień temu Ministerstwo Zdrowia zostało zasypane wnioskami od szpitali zainteresowanych modernizacją, której celem jest rozwój geriatrii i opieki długoterminowej. Ich wartość przewyższa budżet, którym dysponuje resort w tym naborze. Jego reakcja jest znamienna ...

Twarz – lustro ciała i duszy. Co kształtuje nasze ...

medonet.pl 1 tydzień temu Twarz to więcej niż odbicie w lustrze – twarz jest lustrem samym w sobie i stanowi odzwierciedlenie stanu ciała i ducha. Noemi Groblewska, specjalistka terapii manualnej twarzy, zdradza, jak postura i emocje wpływają na rysy twarzy.

W PRL-u zdobił niemal każdy parapet. Warto sobie o...

1 tydzień temu Ten sukulent święcił triumfy w czasach PRL-u. Pełnił przede wszystkim funkcję dekoracyjną. Mało kto zdawał sobie sprawę z jego cennych adekwatności. A ich lista jest całkiem długa. Roślina – jak zauważa dietetyk Katarzyna Jaworska w rozmowie z „Wpros...

Czy cukrzyk może jeść jajka? Oto wyniki badań nauk...

polki.pl 1 tydzień temu Na pytanie, czy cukrzyk może jeść jajka, jest prosta odpowiedź: tak, może. Jednak najlepiej ograniczyć ich ilość, zwłaszcza jeżeli cukrzyk jest obciążony ryzykiem chorób układu krążenia. Niestety naukowcy ograniczają się jedynie do stwierdzenia, iż w...

Powstał "naturalny Ozempic". Brytyjczycy wprowadzą...

medonet.pl 1 tydzień temu Brytyjski przełom w walce z otyłością: powstał naturalny suplement zmniejszający apetyt. Jeszcze w tym roku wejdzie do sprzedaży na Wyspach Brytyjskich i w Stanach Zjednoczonych. Na razie nie wiadomo, co z rynkiem Unii Europejskiej.

Od czego zacząć odchudzanie?

1 tydzień temu Nie jedz zup – jedz tylko same zupy. Wyeliminuj z diety tłuszcz – postaw na produkty wysokotłuszczowe. Skrupulatnie licz kalorie – jedz intuicyjnie. Wokół diety odchudzającej narosło sporo mitów i sprzeczności. W tym artykule odpowiemy na pytanie: „o...

Polak w Księdze Rekordów Guinnessa: Artur Kujawińs...

1 tydzień temu Ultramaratończyk Artur Kujawiński oficjalnie znalazł się w Księdze Rekordów Guinnessa za swój wyczyn – najszybsze pokonanie Portugalii w biegu (Fastest crossing of Portugal on foot). Kujawiński ukończył trasę liczącą blisko 660 kilometrów z północy n...

W 2025 r. więcej rzeczy zrobisz za darmo u dentyst...

medonet.pl 1 tydzień temu Rok 2025 przynosi wiele zmian w systemie zdrowotnym, więc wiele zaskoczeń spotka nas również w gabinetach dentystycznych. I będą to miłe zaskoczenia, ponieważ projekt rozporządzenia Ministerstwa Zdrowia, który rozszerza koszyk świadczeń gwarantowanyc...

Przełom w walce z pandemiami? Naukowcy opracowali ...

medonet.pl 1 tydzień temu Nowa metoda identyfikacji zakaźnych wariantów wirusów i bakterii ma potencjał na przełom w walce z pandemiami. W obliczu nieustannie ewoluujących patogenów, które zagrażają globalnemu zdrowiu, naukowcy z Uniwersytetu Cambridge dokonali istotnego odkr...

Ten lek bez recepty może szkodzić seniorom. Jest b...

medonet.pl 1 tydzień temu Przyjmowanie przeciwbólowych leków bez recepty jest dość powszechne u osób w każdym wieku. Nowe badanie rzuca nieco światła na bezpieczeństwo przyjmowania paracetamolu przez osoby po 65. roku życia. Okazuje się, iż ten lek nie jest dla niech najlepsz...

Lekarze powinni zachęcać pacjentów do aktywności f...

1 tydzień temu Lekarze powinni zachęcać pacjentów, zwłaszcza w wieku starszym i średnim, do regularnej aktywności fizycznej - ocenia specjalista medycyny sportowej prof. Ernest Kuchar. Jego zdaniem może to przynieść ogromne korzyści indywidualnym chorym i całemu sy...

Wprowadź ten owoc do diety. Jest jednym z najzdrow...

top.pl 1 tydzień temu Te małe, niepozorne owoce o intensywnym smaku od nowego roku powinny stać się stałym składnikiem twojej diety. Kryją w sobie bowiem masę witamin i składników odżywczych. Wspomagają odporność organizmu, pozytywnie wpływają na wzrok i spowalniają proce...

Możesz wydłużyć życie choćby o 10 lat. Ale trzeba ...

1 tydzień temu Zdrowe odżywianie to nie tylko moda – to inwestycja w długowieczność. Najnowsze badania z Wielkiej Brytanii rzucają nowe światło na wpływ diety na długość życia, podkreślając, iż nigdy nie jest za późno na poprawę nawyków żywieniowych. Co więcej, naw...

Ważne witaminy w jednej tabletce. Kiedy i jak przy...

1 tydzień temu Na układ nerwowy, przewlekłe zmęczenie czy zaburzenia trawienia - utrzymanie prawidłowego poziomu witamin z grupy B może pomóc w wielu dolegliwościach. Kiedy zalecana jest suplementacja, najczęściej przyjmuje ona formę preparatu zawierającego wszystk...

240 euro kary za papierosa? To miasto wypowiedział...

medonet.pl 1 tydzień temu Nawet 240 euro kary (czyli ponad 1 tys. zł) za palenie na ulicy, w parku, na przystanku autobusowym, cmentarzu i w innych miejscach publicznych. Tym ryzykują palacze w Mediolanie, którzy nie dostosują się do nowego przepisu. 1 stycznia Mediolan...

Te zmiany czekają seniorów w 2025 r. Nowe dodatki ...

medonet.pl 1 tydzień temu Rok 2025 przyniesie seniorom wiele nowości. Należy spodziewać się wzrostu niektórych świadczeń oraz istotnych zmian w świadczeniu honorowym. W dzisiejszym artykule przyglądamy się temu, jak nadchodzący rok wpłynie na sytuację emerytów i rencistów.

Probiotyki a zdrowie psychiczne – czy mikrobiota w...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czy probiotyki mogą wpłynąć na regulację stresu? Kliknij i zobacz

Te protezy będą darmowe dla pacjentów. Rewolucja u...

medonet.pl 1 tydzień temu Tuż przed końcem nowego roku do ogłoszenia w Dzienniku Ustaw skierowano projekt rozporządzenia, które przynosi nadzieje milionom Polaków. Chodzi o zmiany u dentystów w 2025 r. Koszyk gwarantowanych świadczeń ma się znacząco poszerzyć, wprowadzone zos...

Jak Zmusić Alkoholika Do Leczenia?

1 tydzień temu Temat leczenia alkoholizmu jest często problematyczny dla rodziny i bliskich pacjenta. Jedno z najczęściej nurtujących pytań dotyczy tego, co robić, gdy osoba uzależniona nie panuje nad swoim nałogiem, ale też nie dostrzega potrzeby przyjęcia pomocy ...

Bunt w Izbie Lekarskiej? "Największy kryzys w hist...

medonet.pl 1 tydzień temu Napięcie w Naczelnej Izbie Lekarskiej trwa. Łukasz Jankowski, najmłodszy prezes w historii organizacji, staje w obliczu buntu. Jedna trzecia z 24 okręgowych izb lekarskich domaga się jego odwołania. Jak podaje "Gazeta Wyborcza", choćby jego dawni kol...

O co najbardziej martwią się Polacy w 2025 roku? N...

medonet.pl 1 tydzień temu W najnowszym sondażu przeprowadzonym przez Ogólnopolski Panel Badawczy Ariadna dla Wirtualnej Polski, 22 proc. Polaków wyraziło obawy związane z wysokimi rachunkami w 2025 roku. Badanie, które odbyło się od 20 do 22 grudnia, objęło reprezentatywną pr...

Jakie badania na żylaki nóg pomogą postawić trafną...

1 tydzień temu Żylaki nóg to powszechny problem, który dotyka wielu osób, zwłaszcza w starszym wieku. Prawidłowa diagnoza jest kluczowa dla skutecznego leczenia. W tym artykule przyjrzymy się różnym badaniom, które pomagają lekarzom postawić trafną diagnozę żylaków...

Reforma szpitali w Polsce. Minister wprowadza zmia...

medonet.pl 1 tydzień temu Po zakończeniu "tłustych lat" Narodowego Funduszu Zdrowia, które trwały podczas pandemii COVID-19, fundusz zakończył rok 2023 ze stratą około 16 mld zł. W 2024 r. sytuacja nie poprawiła się, a minister zdrowia Izabela Leszczyna musiała znaleźć dodatk...

Z czego bierze się zakrzepica? Kardiolog: nie omij...

medonet.pl 1 tydzień temu — Z zakrzepicą nie ma żadnych żartów — przestrzega kardiolog prof. Agata Bielecka-Dąbrowa. Każdego roku w Polsce choroba ta dotyka średnio 100 tys. nowych osób, w tym 57 tys. zapada na zakrzepicę kończyn dolnych. — To już brzmi poważnie,...

Wyniki należy konsultować z lekarzem. Wysoki lub n...

1 tydzień temu Pełnią główną rolę w naszej odporności, zawiadamiają o ataku pasożytów, umożliwiają reakcję na wirusy i bakterie. Wspierają regenerację po uszkodzeniach i ochraniają rany przed wtargnięciem patogenów. Są naszymi najlepszymi sojusznikami, ale bywają t...

Ile kalorii spala spacer? Nie tylko pokonany dysta...

polki.pl 1 tydzień temu To, ile kalorii spala spacer, zależy od wielu czynników, w tym od masy ciała, wieku, płci, tempa marszu, terenu po którym się maszeruje. To wiele zmiennych, które sprawiają, iż powszechnie podawana wartość 300 kcal w godzinę może znacznie odbiegać......

Naprawdę są tak niespotykane? Ekspertka: choroby r...

medonet.pl 1 tydzień temu Mimo "rzadkości" występowania każdej z nich, choroby rzadkie w sumie dotykają one około 6–8 proc. populacji, co w Polsce przekłada się na co najmniej 2,5 mln osób. Około połowę z dotychczas skatalogowanych 8-10 tys. chorób rzadkich stanowią choroby d...

Roczne opakowanie witaminy D dla każdej rodziny za...

news.5v.pl 1 tydzień temu Wyjątkowa akcja norweskiej firmy na 15-lecie działalności ma poprawić odporność Polaków. Problem jest poważny – tylko co dziesiąty Polak ma witaminę D na odpowiednim poziomie. Dowiedz się, dlaczego jest ona...

Woda. Funkcje, ile należy jej pić i jak wpływa na ...

1 tydzień temu Woda bezbarwna, bezwonna i bezsmakowa, a jednak najważniejsza. Nie bez powodu, kiedy ludzkości udaje się odkryć nowy obiekt w kosmosie jedną z pierwszych czynność jest szukanie związku chemicznego H2O. Obecność wody jest jednym z kryteriów istnienia ...

Dzienne zapotrzebowanie na białko

1 tydzień temu Białko, inaczej proteiny, jest jednym z podstawowych składników odżywczych naszej diety. Dzienne zapotrzebowanie na białko jest zależne od wielu czynników tj. wiek, aktywność fizyczna, czy tryb życia. Jaką ilość białka powinniśmy dostarczać naszemu o...

Nasiona roślin strączkowych

1 tydzień temu Przetworzona żywność, spożywanie zbyt dużej ilości mięsa niesie ze sobą przykre konsekwencje dla naszego organizmu. To niestety znak naszych czasów. Warto więc wrócić do diety naszych przodków i przywrócić zdrowe nawyki w codziennych jadłospisach. Je...

Szpitale ograniczają odwiedziny. Powodem jest nagł...

medonet.pl 1 tydzień temu Coraz więcej szpitali na terenie całego kraju wprowadza ograniczenia dotyczące odwiedzin u pacjentów oraz zasady sanitarne obowiązujące odwiedzających. Powodem skróconych wizyt i powrotu zaleceń jak m.in. dezynfekcja rąk i zachowywanie dystansu społe...

Nie żyje Jocelyn Wildenstein. Przyczyną śmierci ce...

medonet.pl 1 tydzień temu Jocelyn Wildenstein, tragiczna ikona chirurgicznego poprawiania urody oraz członkini nowojorskiej socjety, zmarła 31 grudnia 2024 r. Jako przyczynę jej śmierci media podają zatorowość płucną. Celebrytka miała 84 lata.

Z tych badań krwi dowiesz się najwięcej o swoim zd...

medonet.pl 1 tydzień temu Regularne badania krwi pomagają wykryć nieprawidłowości i odchylenia od normy. W wielu przypadkach — wykonane w porę — mogą uratować zdrowie, a choćby życie pacjenta. Stanowią element profilaktyki i są niezwykle istotne, bez względu na wiek. Oto pięć...

Pilates przy ścianie daje niesamowite wyniki. Oto ...

medonet.pl 1 tydzień temu Pilates to popularna metoda ćwiczeń, której celem jest budowanie siły i elastyczności. Ostatnio jednak coraz częściej można natknąć się na tzw. pilates przy ścianie. Ta odmiana tradycyjnego pilatesu według wielu osób pozwala na osiągnięcie jeszcze le...

Szybkie bieganie w Madrycie, szybsze niż rekord św...

1 tydzień temu W Hiszpanii odbyło się kilka mocnych, sylwestrowych biegów. Najgłośniejszy był oczywiście Corsa Dels Nassos w Barcelonie, gdzie Beatrice Chebet pobiła rekord świata na 5 kilometrów. W Madrycie również osiąganą świetne rezultaty, a wyścig San Silvestr...

Paweł Kowal spędził sylwestra w szpitalu. Pokazał ...

medonet.pl 1 tydzień temu Prof. Paweł Kowal, poseł Koalicji Obywatelskiej, zaniepokoił internautów obserwujących go w mediach społecznościowych, publikując w sieci zdjęcie ze szpitalnego łóżka. W krótkim wpisie, którym uzupełnił fotografię, zasugerował, iż spędził w placówce ...