Zdrowie i kondycja

Otwarte Placebo jako Nowy Sposób na Redukcję Wagi?...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Otwarte placebo przykuło twoją uwagę w kwestii odchudzania ? Zapraszamy do naszego wpisu!

Masz wrażenie, iż nieustannie jesteś w pracy? Tak ...

1 miesiąc temu Nie masz siły podnieść się rano z łóżka? W poniedziałek marzysz o tym, by już był piątek? Jesteś rozdrażniony i masz wrażenie, iż tracisz kontrolę nad rzeczywistością? Nie jest to zimowe przesilenie. Prawdopodobnie w twoim życiu brakuje równowagi pom...

Piernik staropolski na Boże Narodzenie robię już t...

1 miesiąc temu Żeby w święta Bożego Narodzenia móc się cieszyć naprawdę pysznym piernikiem, przygotowania musicie zacząć już teraz. Sprawdźcie, jak zrobić staropolski piernik, by wyszedł naprawdę perfekcyjnie.

To najlepszy domowy syrop na przeziębienie. Wszyst...

top.pl 1 miesiąc temu Sezon jesienno-zimowy wiąże się ze wzrostem zachorowalności na infekcje wirusowe. choćby zwykłe przeziębienie skutecznie potrafi nas wyłączyć z większości codziennych aktywności. Aby wesprzeć organizm w walce z infekcją, warto przygotować pewien rozg...

Szarlotka na 10 łyżek to genialny przepis mojej ma...

1 miesiąc temu Szarlotka to mój numer jeden w rankingu ulubionych deserów. Robię ją w najrozmaitszych odsłonach. Najczęściej sięgam po proste i szybkie receptury, które nie wymagają wiele pracy. Przepis „na 10 łyżek”, który mam od mamy, bez wątpienia do nich należy...

Trendy w Żywieniu: Jak Dieta Wpływa na Zdrowie Ogó...

1 miesiąc temu Świadomość wpływu, jaki dieta ma na zdrowie człowieka, rośnie z każdym rokiem. W dobie rosnącego zainteresowania zdrowym stylem życia, coraz więcej osób decyduje się na wdrażanie najnowszych trendów żywieniowych, aby poprawić swoje samopoczucie, zwię...

Co interesuje seniorów?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Co interesuje seniorów? Seniorzy to grupa społeczna, która zasługuje na naszą uwagę i zainteresowanie. Wraz z wiekiem, ich potrzeby i zainteresowania mogą się zmieniać, dlatego ważne jest, abyśmy zrozumieli, czym są zainteresowani i jak możemy im pom...

Groźna bakteria wykryta w jajkach. Sprawdź, czy ma...

1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jajek. Produkt został wycofany z rynku. Jego spożycie zagraża zdrowiu.

SOS. Krwiodawco, pilnie potrzebna jest krew!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Analizując codzienne, bieżące stany magazynowe krwi i jej składników w Polsce, prosimy o większe zaangażowanie w zakresie honorowego oddawania krwi. Krew jest lekiem, którego nie da się niczym zastąpić. Codziennie wykorzystuje się ją w sytuacjach zag...

Jak prawidłowo brać leki na ciśnienie? O której le...

1 miesiąc temu Na świecie aż jedna na trzy osoby choruje na nadciśnienie. To również główny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca oraz udarów mózgu, które w Polsce są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, niektórzy unikają ciśnieniomierz...

Zdrowie czy obowiązki? Dlaczego mamy pracują mimo ...

1 miesiąc temu Aż 86% pracujących matek przynajmniej raz poszło do pracy chore, z obawy przed utratą dodatkowych świadczeń finansowych, które dla co piątej z nich stanowią ponad 20% domowego budżetu. Firma Haleon, producent marki Theraflu, wraz z Fundacją Share the...

Rola kwasu alfa-liponowego w chorobie Hashimoto

1 miesiąc temu Choroba Hashimoto, inaczej nazywana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, jest jednym z najczęściej występujących schorzeń tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym, który prowadzi do stopniowego […]

Grupa American Heart of Poland podwoi swoją działa...

1 miesiąc temu Grupa American Heart of Poland (wspierana przez Gruppo San Donato Italy i GKSD Srl) 12 listopada 2024 r. otrzymała zgodę Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów na sfinalizowanie transakcji przejęcia kontroli nad Grupą Scanmed w Polsce, w sk...

Rodzina SHOTÓW LUV – który z nich pasuje do Ciebie...

1 miesiąc temu Lubimy proste i szybkie rozwiązania! Wiemy, iż Ty również. Czasami wystarczy naprawdę...

Reguluje glikemię i poziom cholesterolu we krwi, p...

1 miesiąc temu Intryguje kolorem, znakomicie smakuje, łatwo poddaje się obróbce. Do tego obfituje w witaminy z grupy B, jest dobrym źródłem białka i błonnika, a jej spożywanie może przynieść organizmowi wiele korzyści. Dlaczego częściej powinniśmy sięgać po czerwon...

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i euforii ze wspólnego biesiadowania. W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów, które...

Który Lek na Utratę Wagi Jest Najbardziej Skuteczn...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Leków wspierających Utratę Wagi? Zapraszamy do naszego wpisu!

Śniadanie mistrzów: 10 przepisów, które musisz zna...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeżeli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego. W tym artykule znajdziesz 10 przepisów, które uczynią każdy dzień...

Ta kawa jest znacznie zdrowsza od zwykłej „małej c...

1 miesiąc temu O tym, iż „mała czarna” ma wiele cennych adekwatności nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, iż istnieje zdrowsza alternatywa dla tego napoju. I wcale nie chodzi o herbatę, yerba mate czy ziołowe napary. Zdaniem znanego dietetyka najwięce...

Poduszka między kolana – co daje spanie z klinem o...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Komfort i zdrowie podczas snu to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Klin ortopedyczny stabilizuje ustawienie miednicy podczas snu oraz znacząco ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas leżenia na boku. Dzięki temu można wygodnie ułożyć ...

W ciasto francuskie zawijam dżem i w 15 minut mam ...

1 miesiąc temu Rogaliki robię w 15 minut. Choć brzmi nieprawdopodobnie, to dziś podzielę się z wami przepisem, za pomocą którego zrobicie pyszny deser w kwadrans. To idealne „koło ratunkowe” w sytuacji, gdy z wizytą przychodzą niespodziewani goście.

Co jeść, a czego unikać przy kamicy żółciowej? Naj...

1 miesiąc temu Właściwie dobrana dieta jest nieodłącznym elementem skutecznego leczenia kamicy żółciowej. Dieta w okresie zaostrzenia kamicy żółciowej różni się od tej w okresie bezobjawowym. W przypadku ataku kolki zaleca się stosowanie diety łatwostrawnej, z ogra...

Od Wskaźnika BFI po Wybór Trenera Personalnego – J...

centrumpr.pl 1 miesiąc temu Dbając o zdrowie i kondycję, warto podejść do tematu kompleksowo, uwzględniając zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny. najważniejsze elementy to zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i wsparcie profesjonalistów, takich jak trenerzy personalni.

Nie szukaj dalej – te obiady podbiją Twoje serce!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które z łatwością przygotujesz w domowym zaciszu i...

Te obiady są tak dobre, iż nie zostanie ani okrusz...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Szukasz pomysłów na pyszny, a jednocześnie szybki i prosty obiad? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które sprawią, iż gotowanie stanie się czystą przyjemnością, a efekty zachwycą...

Kupuj tylko "puchate" mandarynki. Są najsłodsze i ...

top.pl 1 miesiąc temu Uwielbiasz mandarynki, ale zrezygnowałeś z ich częstego jedzenia, ponieważ zwykle trafiasz na kwaśne okazy z dużą ilością pestek? Nie ty jeden masz ten problem. Na szczęście istnieje prosty trik, który pozwala ekspresowo gwałtownie najlepsze owoce. E...

Zbija wagę, opóźnia starzenie i wspiera pracę wątr...

1 miesiąc temu Czerwona herbata, znana także jako Pu-erh, chociaż charakteryzuje się ziemistym smakiem i nie każdemu przypada do gustu, jest skarbnicą cennych substancji korzystnie wpływających na zdrowie. Znana jest przede wszystkim z tego, iż świetnie reguluje pr...

Wspiera pracę wątroby i nerek, opóźnia starzenie i...

Przepisy na śniadanie, które staną się Twoim nowym...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Poranki mogą być jeszcze przyjemniejsze dzięki pysznym i prostym przepisom na śniadania, które dodadzą energii na cały dzień. Oto 10 inspirujących pomysłów, które sprawią, że...

Zrobiłam „nocny rosół” z przepisu Tomka Strzelczyk...

1 miesiąc temu Jeśli macie ochotę na nieziemsko smaczny rosół, koniecznie zróbcie go z przepisu Tomka Strzelczyka. Przekonacie się, iż każdy poprosi o dokładkę. Receptura na ten „nocny rosół” jest naprawdę bardzo prosta.

Otwarcie...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu 15_go sezonu morsowego zrobiłem dziś na początek roztrenowania;) W Sylwestra minie dokładnie piętnaście lat odkąd po raz pierwszy wszedłem do zimnej wody:) Z własnej i nieprzymuszonej woli ma...

Znudziły Ci się kanapki? Wypróbuj te 10 kolacji!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Wieczory to idealny czas, by usiąść przy stole i delektować się pyszną kolacją, która nie wymaga godzin spędzonych w kuchni. Przygotowaliśmy 10 przepisów na szybkie...

Ten owoc to prawdziwa skarbnica witamin. Polacy po...

top.pl 1 miesiąc temu Ten owoc, choć dość powszechny, stał się niestety zapomniany, a przede wszystkim niedoceniany. Warto jednak dać mu szansę, gdyż niesie za sobą wiele zalet i adekwatności prozdrowotnych. Mirabelka, bo to właśnie o niej mowa, to znana odmiana śliwy dom...

Deprywacja snu oraz zaburzenia rytmu okołodobowego...

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Głęboko w naszym mózgu, pomiędzy oczyma znajduje się zegar, który posiada niezwykłą zdolność synchronizowania organizmu ze środowiskiem zewnętrznym. Zegar ten nazywany jest jądrem nadskrzyżowa [...]

Nowe Wytyczne Leczenia Otyłości na 2024 rok – najw...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz najnowsze wytyczne dotyczące leczenia otyłości? Kliknij i zobacz

MATCHA POP-UP W JAVA CAFE

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu JAVA CAFE i Moya Matcha w duecie na BioBazarze przez dwa dni z rzędu. Zapraszamy w sobotę 16 i w niedzielę 17 listopada na mnóstwo przyjemności w kolorze zielonym. Kup jeden napój na bazie matchy, a drugi dostaniesz gratis! ...

Oranżada o smaku piwa. Ekspertka ostrzega przed sz...

1 miesiąc temu „Współczuję tym ludziom – zarówno tym, którzy wpadają na takie pomysły, jak i tym, którzy je realizują oraz tym, którzy to promują” – grzmi doktor Anna Makowska. Tym razem na tapet trafiła nietypowa oranżada.

Kolejka pod przychodnią, o 8:00 już nie ma numerkó...

1 miesiąc temu Jesienią i zimą kolejki do lekarzy to niekończąca się historia. Rodzice dodatkowo są sfrustrowani, bo często w przychodniach brakuje po prostu numerków do pediatrów. W tej, do której są zapisane moje dzieci, nie ma w ogóle możliwości zapisania się......

Optymalizacja BMI dla Lepszej Płodności i Mniejsze...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak bmi wpływa na płodność? Kliknij i zobac

Refleksologia stóp – czym jest i jakie produkty wa...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Refleksologia stóp znana i stosowana była już w starożytności, a w tej chwili coraz bardziej zyskuje na popularności. Działa wspomagająco na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Warto zagłębić się w temacie i zrozumieć, na czym polega refleksologia stóp...

Najlepszy sposób na masywne łydki. Wystarczy ćwicz...

1 miesiąc temu Masywne łydki to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Często zaburzają proporcje sylwetki, wpływając negatywnie na samopoczucie. Niestety wiele ćwiczeń może tylko pogorszyć ich wygląd. Sprawdzamy, jaka aktywność może pomóc nam w wyszczupleniu ł...

Uniwersalny but treningowy pod maraton nie istniej...

1 miesiąc temu Czy można stworzyć but treningowy do długich wybiegań, który znakomicie będzie sprawować się na wymagających tempówkach i na krótszych, szybkich odcinkach? Zapraszamy Was na recenzję butów New Balance SC Trainer V3, która zostanie przedstawiona przez...

Jesienią i zimą są dla skóry jak tarcza. Szukaj ta...

1 miesiąc temu Jesień w pełni, powoli zaczynamy myśleć też o zimie. Właśnie w miesiącach jesienno-zimowych w wielu miejscowościach w Polsce powietrze bywa mocno zanieczyszczone. O ile płuca można chronić dzięki specjalnych maseczek, skóry nie da się całkowicie zasł...

Wpływ stresu na zdrowie psychiczne – strategie rad...

1 miesiąc temu Stres jest w tej chwili praktycznie nieunikniony w naszym życiu ze względu na wymagający charakter naszego społeczeństwa. Ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także emocjonalne. Nasze ogólne samopoczucie w dużej mierze zależy od ...

Rozmyty obraz, senność, tycie i rany w kącikach us...

1 miesiąc temu Prawie trzy miliony. Tylu Polaków, według szacunków Narodowego Funduszu Zdrowia, choruje na cukrzycę. Wielu choćby o tym nie wie. Dlatego tak ważne jest, abyśmy znali objawy tej choroby, które (szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2, czyli tej częst...

Złap okazję! Olej słonecznikowy VitaDor w Lidlu ju...

plotkosfera.pl 1 miesiąc temu Wśród wielu opcji olejów słonecznikowych dostępnych na polskim rynku, VitaDor jest jednym z najchętniej wybieranych przez konsumentów. I właśnie teraz, Lidl przygotował dla swoich klientów wyjątkową ofertę – przy zakupie jednej butelki oleju słoneczn...

Kwaśna mandarynka z Okinawy to owoc długowiecznośc...

1 miesiąc temu Shikuwasa, zwana także kwaśną mandarynką z Okinawy, to egzotyczny owoc cytrusowy pochodzący z Japonii. Charakteryzuje się intensywnie kwaśnym smakiem, w którym można wyczuć delikatną nutę goryczki. Shikuwasa zdobywa popularność dzięki swoim adekwatno...

"Kwaśna mandarynka" to owoc długowieczności. Wspom...

Popularna mąka skażona groźną toksyną. GIS apeluje...

1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał kolejny komunikat w sprawie mąki. To już trzeci raz w ciągu kilku ostatnich dni. Sprawdź, który produkt tym razem wycofano ze sprzedaży.

Jesienią potrzebne jest wsparcie w zakresie krwi

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Wraz z nadejściem jesieni i wzrastającą liczbą zachorowań na przeziębienia oraz infekcje, w centrach krwiodawstwa spada liczba osób oddających krew lub jej składniki. Pamiętajmy, iż każdego dnia, aby ratować zdrowie i życie pacjentów, potrzebna jest ...