Zdrowie i kondycja

Korzyści z praktykowania medytacji dla osób z chor...

1 miesiąc temu Choroba Hashimoto, będąca jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy, to schorzenie autoimmunologiczne, w którym układ odpornościowy atakuje komórki tarczycy, prowadząc do jej osłabienia. Objawy choroby, takie […]

Ile dziennie można zjeść Erytrolu?

mamawszpilkach.pl 1 miesiąc temu Ile dziennie można zjeść Erytrolu? Ile dziennie można zjeść Erytrolu? Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile erytrolu można zjeść dziennie? Erytrol to popularny substytut cukru, który jest szeroko stosowany w wielu produktach spożywczych. W tym artykule d...

Ruch jest konieczny do zachowania zdrowia. Badania...

1 miesiąc temu Sprawdziła to firma Medicover, która przeprowadziła 12-miesięczny program badawczy Zdrowa OdWaga. Jego celem było wykazanie, iż modyfikacja stylu życia poprzez edukację zdrowotną i wdrożenie regularnej aktywności fizycznej może znacząco poprawić jako...

Popularny produkt wysokobiałkowy zanieczyszczony. ...

1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat. Poinformował w nim o wycofaniu z rynku produktu znanej sieci sklepów. Stwarza on bowiem poważne zagrożenie dla konsumentów. Sprawdź szczegóły.

Tyle kawy i herbaty dziennie to za dużo. Nadmiar o...

1 miesiąc temu Kawa i herbata to zdrowe napoje, ale trzeba zachować umiar w ich spożywaniu. Wszystko przez pobudzające działanie kofeiny i teiny. Po przekroczeniu dopuszczalnych norm spożycia tych substancji pojawiają się nieprzyjemne objawy. Jakie sygnały organizm...

Co jest zdrowsze masło czy margaryna?

delite.pl 1 miesiąc temu Co jest zdrowsze masło czy margaryna? Co jest zdrowsze masło czy margaryna? Wprowadzenie Wielu z nas zastanawia się, co jest zdrowsze – masło czy margaryna? To pytanie jest często zadawane, ponieważ oba produkty są popularne i szeroko stosowane w...

Wzmacnia serce i odporność, ułatwia zasypianie. Pi...

1 miesiąc temu Ma wyjątkowe adekwatności prozdrowotne, należy do surowców o działaniu wzmacniającym serce. Wykazuje działanie przeciwutleniające, obniża poziom "złego" cholesterolu i ciśnienie krwi, a poza tym wpływa kojąco na system nerwowy. Jest dostępny pod wiel...

Ile kalorii spala 10 000 kroków?

mamawszpilkach.pl 1 miesiąc temu Ile kalorii spala 10 000 kroków? Ile kalorii spala 10 000 kroków? Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii spalasz podczas chodzenia? jeżeli tak, to na pewno zainteresuje Cię, ile kalorii spala się podczas pokonania 10 000 kroków. Chodzenie jest...

Polacy nagminnie dosypują to do kawy. Ten dodatek ...

1 miesiąc temu Polacy ochoczo dosmaczają „małą czarną” różnymi składnikami. Jeden z nich budzi jednak szczególne zastrzeżenia. Wygrywa w rankingu najgorszych dodatków do kawy choćby z cukrem. Sprawdź, o jaki produkt chodzi.

Aktywność Fizyczna w Walce z Nadmierną Masą Ciała ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Aktywność fizyczna w walce z nadmierną masą ciała? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci przedstawimy!

Przychodzą do niej po trzecie zęby. Implantolog sz...

1 miesiąc temu Wizerunek, wygląd i to, jak jesteśmy postrzegani przez otoczenie, to grunt naszego samopoczucia. - Wiemy, jak bardzo czujemy się swobodnie, gdy prezentujemy się atrakcyjnie i daje nam to poczucie sprawczości - mówi dr Barbara Sobczak, światowej sławy...

Ciasto na pierogi z przepisu Magdy Gessler to mist...

1 miesiąc temu Koniecznie spróbujcie przygotować pierogi z przepisu Magdy Gessler. Restauratorka podzieliła się przepisem na delikatne i miękkie ciasto na pierogi. Zachwyca choćby najbardziej wymagających smakoszy.

Spacerujesz, żeby schudnąć? Tyle kroków musisz zr...

top.pl 1 miesiąc temu Choroby układu krążenia oraz otyłość to jedne z największych problemów zdrowotnych polskiego społeczeństwa. Oprócz nieodpowiedniej diety dużą odpowiedzialność za taki stan rzeczy ponosi brak ruchu. Chcesz zacząć spacerować, by poprawić kondycję organ...

Co lipaza może powiedzieć o stanie trzustki? Taki ...

1 miesiąc temu Trzustka to niezbędny i wielofunkcyjny narząd, którego zadaniem jest wydzielanie enzymów i hormonów regulujących pracę organizmu. Jednym z takich enzymów jest lipaza, która odpowiedzialna jest za rozkład tłuszczów. Kiedy oznacza się poziom lipazy? O ...

Minute Steak Corner

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Ekologiczny drób, wołowina, cielęcina, wieprzowina i jajka z Podkarpacia

Dieta wolumetryczna. Na czym polega dieta objętośc...

1 miesiąc temu Jadłospis odchudzający kojarzy się głównie z restrykcjami kalorycznymi i uczuciem głodu między posiłkami. Dieta wolumetryczna (objętościowa) ma być skutecznym remedium na te niedogodności. Czy można jeść do syta, a do tego chudnąć? Sprawdź zbiór zasa...

Teoria pięciu przemian wu xing według Tradycyjnej ...

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to starożytny system medyczny, koncepcja zdrowia rozwijana przez Chińczyków od kilku tysiącleci. w tej chwili przez cały czas jest jednym z bardziej respektowanych na całym świ [...]

Rób pół godziny dziennie lub zawsze wieczorem. Zwa...

1 miesiąc temu W listopadzie wielu z nas odczuwa fizycznie i psychicznie zmianę pogody i nadchodzącą zimę. Część z nas "tylko" popada w przygnębienie, dla innych będzie to coś więcej - sezonowa choroba afektywna, czyli epizodyczna depresja związana ze zmianami pór ...

Bosacka krytykuje popularną kiełbasę. Internauci w...

1 miesiąc temu Po kiełbasę do smarowania pieczywa Polacy sięgają równie często, jak po tradycyjną. Jedną z nich wzięła „pod lupę” Katarzyna Bosacka. Dziennikarka nie pozostawiła na produkcie suchej nitki. Podobnie jak internauci.

Zumba w Falkon Studio

kajalis.pl 1 miesiąc temu Już w najbliższą niedzielę (1.12) Zumba na jakiej jeszcze nie byliście! Ogłaszamy start zajęć w Falkon Studio na Woli Przyjdź, zatańcz, spędź czas w świetnej atmosferze i zadbaj o swoje zdrowie – wszystko przy rytmach, które rozgrzeją serca Pierwsze....

Jak stosować KETO LUV? Cel: Witalność i zdrowie

1 miesiąc temu Wiele osób testuje KETO LUV głównie z myślą o poprawie swojej sylwetki...

Świecowanie Uszu – Jak Bezpiecznie Przeprowadzić Z...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jakie efekty daje świecowanie uszu? Kliknij tutaj!

Leczenie niepłodności a wiek – kiedy szukać pomocy...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Problemy z płodnością to coraz powszechniejszy problem, z którym walczy wiele par. Stojąc przed trudnością w poczęciu dziecka, wiele osób zadaje sobie pytanie, kiedy warto zacząć szukać pomocy medycznej. Jednym z najistotniejszych czynników wpływając...

Krew potrzebna jest każdego dnia!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Drodzy Krwiodawcy i Przyjaciele, W ostatnim czasie zauważamy, iż zapotrzebowanie szpitali na krew i jej składniki utrzymuje się na wysokim poziomie, a wiele osób z powodu panujących infekcji jest czasowo wykluczona z możliwości oddawania krwi. Dyskwa...

Jaki spray chłodzący na oparzenia wybrać?

acusmed.pl 1 miesiąc temu Oparzenia to jedne z najczęstszych urazów skórnych, które mogą przytrafić się każdemu, zarówno w domu, jak i pracy. Spray na oparzenia to szybki i wygodny sposób na złagodzenie bólu i przyspieszenie gojenia. Dowiedz się, jak działają tego typu produk...

Te badania można zrobić za darmo. Wiele osób nie w...

top.pl 1 miesiąc temu Wykonywanie profilaktycznych badań jest istotną kwestią, ponieważ pozwala zdiagnozować ewentualne nieprawidłowości na wczesnym etapie. Jednak kilka osób zdaje sobie sprawę, iż liczne badania można wykonać na Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ). Istnieje k...

Wzmacnia odporność i pomaga w przeziębieniu lepiej...

top.pl 1 miesiąc temu W sezonie chorobowym niezwykle ważne jest wspieranie odporności. Można to robić domowymi sposobami, które są nie tylko skuteczne, ale i smaczne. Nie trzeba więc sięgać po niezbyt dobre połączenie mleka, czosnku i miodu, ponieważ można je zamienić na ...

Nadciśnienie i otyłość to nie wszystko. Złe odżywi...

1 miesiąc temu Większość chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy otyłość, a także niektóre nowotwory, to konsekwencje naszych codziennych wyborów żywieniowych. - Profilaktyka chorób dietozależnych opiera się przede wszystkim na stosowan...

Black Week+ to najlepsza oferta roku – zarejestruj...

1 miesiąc temu Miłośnicy biegania, uwaga! 16. edycja Festiwalu Biegowego to wyjątkowe trasyi niezapomniane emocje w 18 odsłonach. Szeroki wachlarz biegów: górskich, ulicznych, Nordic Walking oraz biegów Fun Race przyciąga profesjonalistów i amatorów. Festiwal Biego...

Jedz zamiast żurawiny, zastąpi też rodzynki. Wpływ...

1 miesiąc temu Rodzynek brazylijski, jagoda inkaska, złota jagoda - to nie są różne owoce. Pod wieloma nazwami (jest ich jeszcze więcej) występuje miechunka peruwiańska. To owoc, który na talerzu często pojawia się w formie ozdoby, co zdecydowanie nie wykorzystuje ...

Te paluchy to „must have” na Andrzejki. Będą hitem...

1 miesiąc temu Przed nami Andrzejki. jeżeli planujesz spędzić „wieczór wróżb” w gronie rodziny i przyjaciół, już teraz pomyśl, co przygotujesz na przegryzkę. Ja co roku robię te paluchy. Są tak dobre, iż wszyscy wyrywają je sobie z rąk, a powstają tylko...

Polacy sięgają po te produkty, by zaoszczędzić na ...

1 miesiąc temu Masło stało się dziś niemal towarem luksusowym. Jego ceny stale rosną. Nie dziwi więc fakt, iż Polacy szukają tańszej alternatywy dla tego smarowidła. Natrafiają przy tym na produkty imitujące masło, które szkodzą zdrowiu. Zobacz, jak nie dać się osz...

Pierwsze...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu i ostatnie wyjście w tym tygodniu he,he... Półmetek roztrenowania zwanego urlopem biegowym hi,hi... Po niedzieli będzie powolny powrót;) żeby nie od razu na "głęboką wodę" się rzucać....

Tongkat Ali – Czym Jest i Jak Go Stosować?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak naturalnie podnieść poziom testosteronu? Kliknij i zobacz

To czasem jedyny objaw chorej wątroby. Zwróć uwagę...

1 miesiąc temu Waży choćby 1,5 kg, potrafi samodzielnie się regenerować i pompuje ok. 1,5 l krwi na minutę. Wątroba, bo o niej mowa, to jeden z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Odpowiada za liczne procesy metaboliczne, wspiera układ immunologiczny i bi...

Czym jest owowegetarianizm?

1 miesiąc temu Owowegetarianizm to odmiana wegetarianizmu, która dopuszcza spożywanie jajek. W poniższym tekście przyjrzymy się bliżej tej diecie roślinnej i jej głównym zasadom. Odpowiemy także na pytanie: czy owowegetarianizm jest bezpieczny dla organizmu? Zapras...

Czuły Barbarzyńca z książkami na BioBazarze

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Czuły Barbarzyńca księgarnia i wydawnictwo zaprasza na świąteczny kiermasz na BioBazarze w Fabryce Norblina. Piątkowo-sobotnia uczta dla entuzjastów słowa pisanego. Zapraszamy przez trzy kolejne weekendy do strefy zewnętrznej: 29-30.11.20224 6-7.1...

Wymiatają toksyny i oczyszczają płuca. Nie tylko d...

1 miesiąc temu Wszyscy doskonale wiemy, iż palenie papierosów nie jest korzystne dla zdrowia. Nałogowi palacze, którzy nie widzą możliwości zerwania z nałogiem, powinni chociaż zadbać o suplementację odpowiednich witamin. Podpowiadamy, które witaminy powinniśmy bra...

Tomasz Jakubiak choruje na niezwykle rzadki nowotw...

1 miesiąc temu Tomasz Jakubiak na jakiś czas zniknął z mediów społecznościowych. W ostatnich dniach wyjaśnił, czym spowodowana była jego nieobecność. Znany kucharz i juror w programach "MasterChef" we wrześniu poinformował, iż choruje na niezwykle rzadki nowotwór i...

Czy odpowiednia dieta może przyspieszyć leczenie k...

biogo.pl 1 miesiąc temu Dieta w procesie regeneracji po kontuzji odgrywa dość istotną rolę. Prawidłowe odżywianie wspomaga gojenie tkanek, redukuje stany zapalne i przyspiesza powrót do pełnej sprawności.

Czy Kreatynę Można Brać na Czczo? Kiedy i Jak Stos...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zastanawiasz się jak stosować kreatyna dla maksymalnych korzyści? Zapraszamy do naszego wpisu!

Ciąża a krwiodawstwo

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż w czasie ciąży i 6 miesięcy po jej zakończeniu nie można oddawać krwi? Warto powrócić do oddawania krwi w pełni sił po tym okresie. PAMIĘTAJ! Możesz wspierać krwiodawstwo, np. udostępniając posty na temat honorowego krwiodawstwa, edukuj...

Lek stosowany w chorobach tarczycy może mieć związ...

tysol.pl 1 miesiąc temu Jak wynika z najnowszych badań, lewotyroksyna, powszechnie stosowana w leczeniu niedoczynności tarczycy, może powodować utratę masy kostnej.

Najzdrowsza ryba na świecie. Wyróżnia ją wysoka il...

1 miesiąc temu Gdyby zapytać o najzdrowszą rybę na świecie, najprawdopodobniej większość odpowiedziałaby, iż jest nią łosoś. I chociaż faktycznie zawiera on wiele cennych składników odżywczych, to okoń morski okazuje się być jeszcze lepszym wyborem ze względu na ni...

Dodaj do miodu i stosuj łyżeczkę dziennie. Pomoże ...

1 miesiąc temu Miód i nasiona czarnuszki siewnej to podstawowe składniki tzw. czarnego miodu - przeciwzapalnego i prozdrowotnego specyfiku, stosowanego z powodzeniem w medycynie naturalnej. Dlaczego warto go zrobić? Czarny miód jest turbozdrowy - lepszy od popularn...

Gorące tematy w kardiologii, Krajowa Sieć Kardiolo...

1 miesiąc temu Innowacje w leczeniu wad strukturalnych serca i elektroterapii – o tym m.in. dyskutowano podczas II edycji konferencji BesdKard 6-8 listopada w Bystrej k. Bielska-Białej odbyła się druga edycja Beskidzkiej Akademii Kardiologii i Innowacji Medycznyc...

NAD+ – Klucz do wiecznej młodości i idealnego zdro...

codzienne.pl 1 miesiąc temu Pragnienie zatrzymania procesu starzenia jest w nas wpisane od niepamiętnych czasów. Cząsteczka NAD+ wydaje się być następnym krokiem w dążeniu do utrzymania młodości i zdrowia, pomimo upływu czasu. Ale jak działa ta tajemnicza cząsteczka i czy rzecz...

Polacy często dodają je do kawy czy herbaty i skra...

1 miesiąc temu Nadmiar cukru w diecie wpływa negatywnie na organizm. kilka osób jednak wie, iż jego zamienniki również mogą poważnie zaszkodzić. Przed ich częstym spożywaniem przestrzega dietetyk dr Angelika Kargulewicz.

Test ciążowy nie tylko dla kobiet. Dodatni wynik u...

1 miesiąc temu Testy ciążowe wykonują kobiety, które chcą zweryfikować, czy doszło do podniesienia hormonu beta-hCG. Gonadotropina kosmówkowa, bo o niej mowa, to hormon, który wzrasta we krwi kobiet w ciąży, ale nie tylko. Ten sam hormon jest wytwarzany przez niekt...

Zdrowie mentalne – jak wzmocnić psychikę swoich pr...

1 miesiąc temu Dbanie o zdrowie psychiczne w miejscu pracy to nie chwilowy trend, ale konieczność w obliczu wyzwań współczesnego rynku. W artykule przyjrzymy się kluczowym aspektom poprawy zdrowia mentalnego w firmie. Omówimy, czym jest odporność psychiczna i jak j...