Zdrowie i kondycja

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczaruj...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów – od szybkich, codziennych obiadów po wykwintne dania na specjalne okazje....

Nadal...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu urlop biegowy, czyli roztrenowanie trwa he,he... Po ostatnim poście była gimnastyka, dwa dni pod rząd pedałowania na rowerku stacjonarnym i wolna niedziela pierwsza tegorocznego Adwentu:) Nie samym sportem człowiek...

Rozpocznij tydzień od oddania krwi!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Rozpocznij tydzień od oddania krwi! Twoja krew może uratować czyjeś zdrowie, a choćby życie! W CKiK odnotowywane są zmniejszone stany magazynowe krwi. Sprawdź na stronie internetowej lokalnego CKiK, krew, jakiej grupy jest aktualnie potrzebna i nie z...

Stomatologia a krwiodawstwo

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż zabiegi stomatologiczne mogą wpłynąć na honorowe krwiodawstwo? Leczenie zębów może Cię zdyskwalifikować choćby do 4 miesięcy (w przypadku wszczepienia implantu i innych zabiegów chirurgicznych). Podczas kwalifikacji poinformuj lekarza o...

Popularny produkt mięsny wycofany ze sprzedaży. Je...

1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnego produktu mięsnego znanej marki. Wykryto w nim niezadeklarowany składnik, który stanowi zagrożenie dla niektórych konsumentów.

Ból w klatce piersiowej zawsze oznacza zawał? Niek...

1 miesiąc temu Choć to objaw kojarzony z chorobami serca, może mieć wiele innych przyczyn – niektóre poważne, inne mniej oczywiste. Problemy trawienne, refluks, infekcje...

Dwutlenek Krzemu (E551) jako Dodatek do Żywności: ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz co to jest dodatek do żywności? znasz dwutlenek krzemu? Kliknij i dowiedz się!

Zapytaliśmy was, który zapach Maziajki jest najlep...

1 miesiąc temu W sklepach możecie już zakupić kolorowe i zapachowe kosmetyki do radosnej kąpieli z serii Maziajka. Niektórzy mieli choćby możliwość ich sprawdzenia w domu w ramach testu zorganizowanego przez nasz serwis. Postanowiliśmy zapytać osoby obserwujące nas...

Nawyki Żywieniowe Młodych Polaków: Czy Jest Czego ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Odżywiania wśród młodych polaków? Zapraszamy do wpisu!

Najzdrowsza ze zbóż. Dostarczy białka i magnezu, o...

1 miesiąc temu Jak zdrowa jest to roślina, rozumieli już starożytni Inkowie. W Europie komosa doceniana jest od niedawna, jednak warto uwzględnić ją w swojej diecie. Cenne adekwatności komosy ryżowej (jej inna nazwa to quinoa) można wymieniać długo. Zawiera pełnowa...

Wykrywa wczesne komórki nowotworowe. Kiedy robi si...

1 miesiąc temu Nowotwory złośliwe to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród mieszkańców państw rozwiniętych. Wg WHO znajdują się na drugim miejscu, tuż po chorobach układu krążenia. Istotą nowotworów jest niekontrolowany proces podziału komórki, wymykający się...

Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są...

1 miesiąc temu Okazuje się, iż niektóre substancje, które naturalnie występują w żywności, w nadmiernych ilościach mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Ograniczenie wchłaniania takich minerałów jak wapń, żelazo, czy cynk, a także zaburzenia wchłaniania jodu,...

Mydło do zadań specjalnych. Zwalcza bakterie i grz...

1 miesiąc temu Mydło siarkowe to produkt, który od lat cieszy się uznaniem w pielęgnacji skóry. Jego unikalne adekwatności sprawiają, iż jest szczególnie polecane osobom borykającym się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik, łojotok czy łuszczyca. Jak prawidłow...

Zobaczyłam skład przyprawy do piernika i oniemiała...

1 miesiąc temu Jeszcze do niedawna przyprawa do piernika była obowiązkowym punktem na mojej przedświątecznej liście sprawunków. Wystarczył jednak jeden rzut oka na etykietę, bym w mig zrezygnowała z zakupu. Zrozumiałam, iż wyrzucam pieniądze w błoto i niszczę zdrow...

Wiele osób uważa, iż jest niezdrowy. Tymczasem to...

top.pl 1 miesiąc temu Parzona po śniadaniu, podczas pracy, przy rozmowie ze znajomymi. Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, dzięki różnorodności odmian niemalże każdy może znaleźć idealną opcję dla siebie. Jednak warto również wiedzieć, po jaką kawę sięgają stu...

Ten fit miodownik to przebój wśród moich koleżanek...

1 miesiąc temu Miodownik nie tylko pięknie wygląda, ale też dosłownie rozpływa się w ustach. Spróbujcie zrobić ten wypiek w wersji dietetycznej. Wystarczy mała zmiana, by był on znacznie mniej kaloryczny.

Na temat zakażenia wciąż krąży wiele mitów. Z wiru...

1 miesiąc temu Ludzki wirus niedoboru odporności, a dokładnie zakażenie wirusem HIV, to temat, który wciąż wywołuje wiele emocji w społeczeństwie. Wśród społeczeństwa nieustannie krążą mity, które nie tylko mogą być szkodliwe dla samych zarażonych pacjentów, ale ta...

Joga może pomóc w problemach trawiennych. Sześć po...

1 miesiąc temu Bóle i skurcze brzucha to nieprzyjemne objawy problemów z trawieniem. Bez względu na ich przyczynę, marzysz o tym by poczuć ulgę. Możesz sięgnąć po tabletki, krople lub... matę do jogi. Ta ostatnia metoda może wydać się zaskakująca, ale istnieje...

Ten owoc zawiera najwięcej witaminy C. Poprawia od...

top.pl 1 miesiąc temu Mało kto słyszał o tym owocu, choć z wszystkich zawiera w swoim składzie najwięcej witaminy C. Pora docenić acerolę za bogaty skład oraz liczne adekwatności prozdrowotne. Dowiedz się więcej na jej temat i przekonaj się, dlaczego owoce aceroli warto.....

Owsianka o smaku princessy kokosowej zawsze popraw...

1 miesiąc temu Słodkie śniadanie nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowej diety. Dowiedzcie się, jak przygotować pyszną i pożywną owsiankę inspirowaną smakiem kokosowej princessy. To idealny sposób na przyjemne rozpoczęcie dnia.

Bezpodstawne wydatki rodziców na suplementy witami...

1 miesiąc temu Według analiz Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia (OSOZ), co trzecie dziecko, które nie ukończyło jeszcze 3 lat, regularnie zażywa preparaty witaminowe. Specjaliści jednak alarmują, że….

To najlepsze babeczki bananowe, jakie jadłam. Z pr...

1 miesiąc temu Jeśli uwielbiacie banany, to koniecznie przygotujcie z nich pyszne babeczki. To ekspresowy deser, który zasmakuje każdemu. Zobaczcie, jak go zrobić.

Najzdrowsze warzywo liściaste? Jak kapusta wypada ...

1 miesiąc temu Liściaste warzywa mają w sobie wiele dobroczynnych składników. W ostatnich latach na naszych stołach poza kapustą i sałatami pojawiają się również - jarmuż, rukola, roszponka. Sprawdźmy, które z nich są najzdrowsze i jak ich jedzenie wpływa na organi...

HUAWEI WATCH D2: najważniejsze Korzyści i Zastosow...

1 miesiąc temu Większość ludzi traktowałaby smartwatch jako nowinkę, z której można zrezygnować. Jednak technologia mówi co innego. HUAWEI WATCH D2 to urządzenie pełne funkcji, które możesz wykorzystać choćby w sytuacjach zagrożenia życia. Posiada funkcje monitorow...

Znaczenie cynku i witaminy C w rozwoju dzieci – cz...

codzienne.pl 1 miesiąc temu Cynk stanowi istotny składnik mikroelementów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka, odgrywając kluczową rolę w procesach metabolicznych oraz budowaniu odporności. Pytanie o konieczność suplementacji cynku często towarzyszy rów...

Tran – niezastąpiony dodatek diety o wyjątkowych c...

codzienne.pl 1 miesiąc temu W przeszłości, tran był podstawowym dodatkiem do diety małych dzieci, szczególnie w przedszkolach. Dziś, ten zwyczaj wydaje się być zapomniany. Czy zatem powinniśmy samodzielnie wprowadzić tran do diety naszych pociech? Przyjrzyjmy się bliżej temu sp...

Pytania o badania. Czy dzień przed badaniem poziom...

1 miesiąc temu W cyklu "Pytania o badania" prezentujemy najczęściej zadawane pytania o to, jak prawidłowo podchodzić do badań laboratoryjnych, oraz jak interpretować ich wyniki. Rozwiewamy wątpliwości pacjentów i rozprawiamy się z powszechnymi mitami. Tym razem wyj...

Czy Połączenie Metforminy z Inozytolem jest Najlep...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat połączenia Inoztyolu z Metfrominą? Zapraszamy do wpsiu!

Glutamina a Przepuszczalność Jelit – Czy Suplement...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresowała cię Glutamina w kontekście Jelit? Zapraszamy do wpisu!

Myślą, iż rak ich nie dotyczy. Do lekarza nie idą,...

1 miesiąc temu Nierzadko są nastolatkami albo mają kilka ponad 20 lat. choćby przez myśl im nie przechodzi, iż to może być rak. Są przekonani, iż są za młodzi, iż chorują tylko ci dużo starsi od nich. Mimo iż sygnały są niepokojące,...

10 deserów, które możesz jeść bez wyrzutów sumieni...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą twoje podniebienie, ale także zadbają o twoje zdrowie i sylwetkę...

Co zamiast melisy? Działają kojąco na nerwy, zbija...

1 miesiąc temu Nie od dziś wiadomo, iż zioła mają moc wyciszania i uspokajania. Z takich adekwatności najbardziej znana jest melisa, ale jest ona tak naprawdę tylko jedną z wielu opcji. Czy wiesz, czym jest kava-kava? Jak działa dziurawiec albo ziele serdecznika......

Tarot na co dzień (30.11)

1 miesiąc temu DZIESIĄTKA KIELICHÓW BARAN 21.03. – 19.04. Otwórz dziś dom dla przyjaciół – nie ma nic smutniejszego, jak listopadowa (jeszcze!) samotność. Wspólnie pożegnajcie ten nie najlepszy miesiąc, a przy okazji zgrzeszycie trochę… dietą. BYK 20.04. – 20.05...

Jak leczyć oczy domowymi sposobami?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Jak leczyć oczy domowymi sposobami? Często zapominamy o tym, jak ważne są nasze oczy. To dzięki nim możemy dostrzegać piękno świata i cieszyć się z życia. Dlatego warto zadbać o ich zdrowie i stosować domowe sposoby na leczenie różnych...

Groźne zanieczyszczenia w popularnej herbacie znan...

1 miesiąc temu W popularnej herbacie rumiankowo-koperkowej wykryto groźne zanieczyszczenia. Główny Inspektor Sanitarny wycofuje produkt z rynku.

Co pić, żeby spalić tłuszcz z brzucha? Będą natura...

1 miesiąc temu Spalanie tłuszczu z brzucha to wyzwanie, które dotyczy wielu osób, zwłaszcza gdy dążą do zdrowej i smukłej sylwetki. Oprócz diety i regularnej aktywności fizycznej warto sięgnąć po naturalne wsparcie w postaci np. ziół. Wiele z nich ma adekwatności, ...

Kotlety mielone robię tylko z przepisu Karola Okra...

1 miesiąc temu Szukacie sposobu na urozmaicenie codziennych obiadów? Wykorzystajcie przepis na kotlety mielone, które podbiją podniebienia choćby najbardziej wymagających smakoszy. Tajemniczy składnik sprawi, iż wyjdą one niezwykle smaczne.

Ada Jakimowicz – Przyszłość AI w Psychologii

1 miesiąc temu W dobie dynamicznego rozwoju technologii, sztuczna inteligencja staje się coraz bardziej obecna w różnych dziedzinach życia, w tym również w psychologii i psychoterapii. Ekspertka, Ada Jakimowicz, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat przyszłości...

Badania laboratoryjne, które powinni wykonywać zaw...

1 miesiąc temu Utrzymywanie prawidłowych parametrów gospodarki żelaza, funkcji układu sercowo-naczyniowego oraz stanu innych narządów czy układów jest niezwykle istotne dla sportowców, ponieważ ma znaczący wpływ na ich dyspozycję i formę sportową. Jakie badania lab...

Najzdrowsze orzechy rosną w Polsce. Mamy je na wyc...

1 miesiąc temu Orzechy są ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety. kilka osób wie, iż te najzdrowsze rosną w Polsce. Zobacz, jakie orzechy i dlaczego warto włączyć do codziennego jadłospisu.

Te sałatki to prawdziwe dzieła sztuki – spróbuj!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Sałatki to idealne danie na każdą okazję – lekkie, zdrowe i pełne smaku. W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zaskoczą Twoje...

Taki czosnek to hit. Odpędza choroby, chroni serce...

1 miesiąc temu Zyskuje na popularności jako superfood. W smaku i aromacie może przypominać wędzoną śliwkę. Po jego spożyciu nie trzeba się też martwić nieprzyjemnym zapachem z ust. Wygląda i smakuje inaczej niż czosnek biały, ale wciąż wykazuje mnóstwo cennych adek...

Zakrzepica żył głębokich: przyczyny, objawy, możli...

1 miesiąc temu Zakrzepica żył głębokich to bardzo poważny stan, często będący powodem śmierci. Istnieje wiele czynników, które mogą go wywołać. Jednocześnie kilku z tych czynników możemy sami uniknąć, prowadząc bardziej zdrowy tryb życia. jeżeli chorujemy przewlekl...

Ładowanie Węglowodanów Przed Półmaratonem: Mój Spr...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz technikę ładownia węglowodanów? Jak to działa? Kliknij tutaj

Croissanty z pastą z eko kurczaka

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu To jest świetny sposób na kanapkę w drogę. My tę pastę robimy zawsze w większej ilości i przechowujemy w słoiku w lodówce. Kurczak ekologiczny nie puszcza zbyt dużo wody na patelni, ma mięsną, konkretną strukturę i znakomity, intensywny smak....

Czy Zamiana Nasyconych Tłuszczów na Nienasycone Ob...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zmiana Nasyconych tłuszczów na Nienasycone w walce z cholesterolem? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci wyjaśnimy!

Skąd bierze się katar?

1 miesiąc temu Współczesna medycyna wyróżnia trzy główne rodzaje kataru (nieżytu nosa). Każdy z charakterystycznymi cechami i podtypami. Szczegółowa klasyfikacja pomaga w doborze odpowiedniego leczenia i przewidywaniu przebiegu choroby. Katar jest jednym z najbardz...

"Kasuje" odporność na lata. Groźny wirus wraca do ...

1 miesiąc temu Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, iż w 2023 r. na całym świecie odnotowano aż 20% więcej przypadków odry niż w poprzednim roku. Wykryto ponad 10 milionów zachorowań, zmarło ponad 107 tys. osób, głównie dzieci do 5. roku życia. W Polsce...

Łykamy tę witaminę na potęgę. Może uszkodzić nerki...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu W sezonie jesienno-zimowym, kiedy słońca jest jak na lekarstwo, bardzo chętnie sięgamy po witaminę D. "Witamina słońca" jest niezbędna dla naszego organizmu, dlatego suplementacja jest wskazana, jednak trzeba ją odpowiednio dawkować, żeby sobie nie z...

Najzdrowsze śniadanie dla jelit zrobisz w 5 minut....

1 miesiąc temu Co jeść rano, by poprawić trawienie i przyspieszyć przemianę materii? Swój przepis na najzdrowsze śniadanie dla jelit zdradził niedawno znany epidemiolog prof. Timothy David Spector. Jego recepta jest banalnie prosta.