Zdrowie i kondycja

Eliksir zdrowia czy pic na wodę? Naukowcy wyjaśnia...

1 dzień temu Przekonanie, iż witamina D pomaga w walce z chorobami, od raka po depresję, nie znajduje potwierdzenia w najnowszych badaniach. Ile zatem jej potrzeba, aby zachować zdrowie?

Czy większe spożycie kreatyny w diecie może chroni...

swiatsupli.pl 1 dzień temu Czy znasz doskonałe adekwatności kreatyny? Może ona chronić przed rakiem? Kliknij i zobacz

Normatec 3.0 – opinie o systemie do regeneracji i ...

acusmed.pl 1 dzień temu Normatec – opinie o urządzeniu do drenażu limfatycznego Regeneracja po treningu jest kluczowa dla wszystkich sportowca, niezależnie od poziomu zaawansowania. Szybszy powrót do pełnej sprawności to nie tylko komfort, ale również optymalizacja wyników...

Rewolucja na talerzach: Czy pszenica bogata w poli...

swiatsupli.pl 1 dzień temu Czy wiesz co to celiaka? Kiiknij i dowiedz sie

Ruszyły zapisy na 19. edycję Maratonu Sztafet – za...

1 dzień temu Styczeń to czas noworocznych postanowień, dlatego już teraz warto zaplanować uczestnictwo w sportowym wyzwaniu, które łączy aktywność fizyczną z doskonałą zabawą i integracją w wydaniu drużynowym. Od środy 8 stycznia można zapisywać się na kultowy Ma...

Pierwszy polski nowoczesny lek na ból zarejestrowa...

medonet.pl 1 dzień temu Orphinic Scientific ogłosił rejestrację Trabumagu, pierwszego polskiego innowacyjnego leku przeciwbólowego, który został w pełni opracowany przez krajowych naukowców. Decyzja o dopuszczeniu leku do stosowania została podjęta przez Urząd Rejestracji P...

X-BIONIC TerraSkin X00/C – nowa poprzeczka w świec...

1 dzień temu Po pierwszym treningu w tych butach zamarzyłam o przygodzie biegowej w Alpach! Taki but aż prosi się o to, by jego technologia została wystawiona na próbę w warunkach ponadprzeciętnych. Spodziewałam się wysokiej jakości, będąc wieloletnią użytkownicz...

Lepsze od miodu i cytryny. Nietypowe dodatki do he...

1 dzień temu Jak dowodzą wszelkie badania opinii - herbata to wciąż ulubiony napój Polaków. Towarzyszy nam w codziennym życiu - jest ciepła, kojąca i idealna na każdą porę dnia i roku, ale szczególnie chętnie sięgamy po nią zimą i okresach wzmożonych...

Dodaj łyżeczkę do herbaty zamiast miodu. Wyreguluj...

To śniadanie to mój dietetyczny hit. Świetnie smak...

1 dzień temu Zastanawiasz się, co jeść, by szybciej schudnąć? Już nie musisz łamać sobie nad tym głowy. Mam dla ciebie prosty przepis na pyszne i energetyczne śniadanie, które można pałaszować bez wyrzutów sumienia. Jest sycące i pełne wartości odżywczych. Pokoch...

Zanieczyszczenia leków zagrożeniem dla terapii i s...

medonet.pl 1 dzień temu Zanieczyszczenia leków mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak zmniejszenie skuteczności terapii oraz występowanie działań niepożądanych. Prof. Paweł Ramos ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach podkreśla, iż problem ten dotyc...

Pierwszy taki ring na świecie. Czegoś takiego jesz...

1 dzień temu Nowy inteligentny pierścień od Ultrahuman powoduje opad szczęki. Producent zadbał tu o każdy detal, a całość wygląda jak najlepsza biżuteria. Ile kosztuje taki ring? To nie jest tania przyjemność. Zaprezentowany w tym roku przez Samsunga inteligentny...

Brzuch kortyzolowy pojawia się nie tylko przez str...

1 dzień temu Brzuch kortyzolowy to popularne określenie nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Otyłość brzuszna to ogromne ryzyko dla zdrowia - osoby z nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu są bardziej narażone na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę czy ch...

Będzie można wyleczyć cukrzycę typu 1? Nowa techno...

medonet.pl 1 dzień temu Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii opracowali nową technologię genetyczną mvGPT, która pozwala jednocześnie edytować i regulować wiele genów. Technologia ta, opisana w "Nature Communications", ma potencjał do jednoczesnego leczenia różnych zaburze...

Znana hematolog z Katowic oskarżona o eksperymenty...

medonet.pl 1 dzień temu Prokuratura Okręgowa w Gliwicach skierowała akt oskarżenia przeciwko prof. Sławomirze Kyrcz-Krzemień, znanej hematolog z Katowic. Oskarżenia dotyczą m.in. przeprowadzania eksperymentów medycznych, przekroczenia uprawnień oraz składania fałszywych zez...

Bolące łydki. Przy jakich chorobach bolą łydki?

medonet.pl 1 dzień temu Bolące łydki zwykle wynikają ze skurczu mięśni lub urazu. Mogą jednak również wynikać z problemu naczyniowego, takiego jak skrzep krwi, uciśnięty nerw, uszkodzenie ścięgna itd. Co więcej, czasem bolące łydki mogą być spowodowane rozwojem różnych scho...

Na czym polega lifting i laminacja rzęs – metody n...

1 dzień temu Marzysz o pięknych, długich rzęsach, które podkreślą Twoje spojrzenie bez konieczności codziennego malowania? Lifting i laminacja rzęs to zabiegi, które mogą spełnić Twoje marzenia! Odkryj, na czym polegają te popularne metody upiększania rzęs i dlac...

Jest zakazana w wielu krajach, a w Polsce legalna ...

1 dzień temu Jest powszechnym dodatkiem do żywności, ale budzi sporo kontrowersji. Część państw zakazała jej stosowania. Stwarza bowiem poważne ryzyko dla zdrowia.

Wzmocni kości, wesprze układ nerwowy, zastąpi mięs...

1 dzień temu Jak większość serów zawiera sporo tłuszczu i soli, jednak ser prosto z Cypru ma także sporo cennych pierwiastków i witamin, co sprawia, iż zasługuje na szczególną uwagę, jeżeli chodzi o włączenie go do diety. Ser halloumi zajmuje szczególne miejsce.....

Może być żółty, brązowy, choćby czarny. Najgorszy ...

medonet.pl 1 dzień temu "Jeśli pijemy dużo płynów, mocz jest niemal przezroczysty, ponieważ jest odpowiednio rozcieńczony. Gdy pijemy bardzo mało, staje się intensywnie żółty, bo jest bardziej skoncentrowany, w dodatku brzydko pachnie. (...) Jednocześnie — nie świadczy to o...

Suszenie żywności w domu - jak zachować smak i war...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Suszenie to jedna z najstarszych i najlepszych metod konserwowania zapasów. Jednak sklepowe produkty pozostawiają wiele do życzenia – co rusz media obiega informacja o znalezieniu pleśni w bakaliach. Dodatkowo wiele sklepowych bakalii jest poddawanyc...

Marchew - pełna witamin i minerałów. Oto jej wszys...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Jej charakterystyczny pomarańczowy kolor jest wynikiem obecności dużej ilości beta-karotenu przekształcanego przez organizm w witaminę A. Od wieków była stosowana w kuchni oraz medycynie ludowej. Dzięki zawartości witamin, minerałów, przeciwutleniacz...

Podwyższony poziom homocysteiny - co zrobić, aby o...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Ze względu na chorobę Hashimoto mam problemy z wypadaniem włosów oraz za wysoki poziom homocysteiny. Endokrynolog, stwierdził, iż choć dramatu nie ma, to jednak powinnam pilnować diety i przyjmować witaminę B12, żeby homocysteina „nie wskoczyła wyżej...

Czy temperatura 36,6 jest normalna? To już nie jes...

medonet.pl 1 dzień temu 36,6 st. C przez cały czas uznaje się za modelową temperaturę ciała. Okazuje się jednak, iż norma dla współczesnego człowieka tyle nie wynosi. Najnowsze badania pokazały, iż temperatura ciała obniżyła się. Co ciekawe, może być zależna od kilku czynni...

Trafił do szpitala. Gdyby nie dopytywał, nie mógłb...

medonet.pl 1 dzień temu Próg w kabinie prysznicowej, brak krzesła kąpielowego, wąska przestrzeń łazienki — tego rodzaju utrudnienia w szpitalach napotykają osoby z niepełnosprawnościami, starsze i schorowane. Uwagę na te ograniczenia zwrócił były judoka, Łukasz Wala, który ...

Nie musisz moczyć fasoli całą noc. Dodaj to do wod...

1 dzień temu Jak długo moczyć fasolę? Warzywa strączkowe, bogate w białko, błonnik i witaminy, są fundamentem diety wegetariańskiej i nie tylko. Ich wartość odżywcza zasługuje na uwagę każdego, kto dba o zdrowe nawyki żywieniowe. Wielu osobom wydaje się, iż na ic...

Włącz ten owoc do diety. Ma wiele witamin i spala ...

top.pl 1 dzień temu Jesteś w trakcie diety odchudzającej? jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to warto włączyć co codziennego jadłospisu konkretny owoc. Okazuje się, iż potrafi spalać tłuszcz, choćby w trakcie snu. Poza tym zawiera wiele witamin. Niestety zapominamy...

Jedz te produkty i ciesz się płaskim brzuchem. U m...

1 dzień temu Marzysz o płaskim brzuchu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Kluczem do sukcesu może być twoja dieta. Zobacz, które produkty wspierają spalanie tłuszczu, redukują wzdęcia i pomogą osiągnąć wymarzony efekt.

Pielęgniarki miały wyłudzać dodatki covidowe. Prok...

medonet.pl 1 dzień temu Jak ustalił Medonet, Prokuratura Rejonowa w Oświęcimiu zajmuje się sprawą wyłudzania dodatków covidowych. Dotyczy personelu Zespołu Zakładów Opieki Zdrowotnej w Oświęcimiu i czasu pandemii, kiedy takie dodatki wypłacano. Miały je nienależnie pobierać...

Wprowadź te zmiany w Twojej sypialni, jeżeli chces...

1 dzień temu Nocna suchość w gardle to problem, który może skutecznie zakłócać spokojny sen i niekorzystnie wpływać na samopoczucie o poranku. Często budzimy się z uczuciem dyskomfortu, które nie tylko utrudnia poranne funkcjonowanie, ale także może prowadzić do ...

Ortopedia – jakie schorzenia leczy?

1 dzień temu Myśląc o problemach z układem kostnym, często na myśl przychodzą nam złamania. Warto jednak pamiętać, iż lekarze zajmujący się dziedziną medycyny związaną z kośćmi człowieka […]

Bullying może mieć różne formy. Jak rozpoznać prze...

medonet.pl 1 dzień temu Bullying to jedno z tych zjawisk, które pomimo rozgłosu wciąż pozostaje problemem trudnym do zwalczenia, zarówno w środowiskach szkolnych, jak i w dorosłym życiu zawodowym. Jego subtelne lub jawne formy wpływają na zdrowie psychiczne, stan emocjonaln...

Przedłużono istotny program dla osób po 40. roku ż...

1 dzień temu Po 40. roku życia wzrasta ryzyko niektórych chorób, dlatego ważna jest profilaktyka i regularne badania. W związku z tym rząd zdecydował o przedłużeniu Programu Profilaktyka 40 Plus, dzięki czemu ponad 300 tys. osób będzie mogło przebadać się komplek...

Zumba i gimnastyka dla seniorów

kajalis.pl 1 dzień temu Startuje nowy sezon zajęć dla seniorów na Bemowie. Szukasz zajęć, które wprowadzą trochę koloru do Twojego życia i dadzą Ci sporo zabawy? A może wolisz spokojniejsze ćwiczenia, które zwalczają uciążliwe bóle pleców lub nóg? Sprawdź, co przygotowaliśm...

Alicja Koniecznek zadebiutuje w półmaratonie

1 dzień temu Debiut w półmaratonie naszej olimpijki odbędzie się 19 stycznia w Houston. Polka specjalizująca się na dystansie 3000 metrów z przeszkodami zadebiutuje w stawce naszpikowanej gwiazdami. W największym mieście stanu Teksas zobaczymy zarówno amerykański...

Napar z fioletowego suszu na stres i problemy ze s...

1 dzień temu Jako jedną z metod walki ze skutkami nadmiernego stresu oraz problemów ze snem warto wypróbować napar z lawendy lekarskiej. Należy podkreślić, iż lawendowa herbata ma o wiele więcej prozdrowotnych zalet niż tylko działanie uspokajające. Dlatego polec...

Naukowcy badający długowieczność są pewni. Te dwa ...

1 dzień temu Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to fundamentalne elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobr...

Te napoje zwiększają ryzyko poważnych chorób. Lepi...

medonet.pl 1 dzień temu Nowe badania opublikowane w "Nature Medicine" wskazują na związek między spożyciem napojów słodzonych a wzrostem zachorowań na cukrzycę typu 2 i choroby sercowo-naczyniowe. Autorzy raportu, Gerald J. Friedman i Dorothy R. Friedman z Tufts University,...

HMPV - jakie są objawy, jak się przenosi, jak się ...

medonet.pl 1 dzień temu Ludzki metapneumowirus (hMPV) wykazuje objawy podobne do grypy lub przeziębienia. Możemy zatem kaszleć, mieć katar oraz świszczący oddech, a także gorączkę i ból gardła. Większość osób przechodzi zakażenie hMPV łagodnie. Dzieci poniżej 5. roku życia,...

11 prostych sposobów na obniżenie poziomu cukru we...

medonet.pl 1 dzień temu Warto wiedzieć, co wpływa na poziom cukru we krwi, szczególnie gdy dotyka nas stan przed cukrzycowy albo poziom cukru w naszej krwi się waha. Oto 12 wskazówek, jak utrzymać jego adekwatny poziom. Wszystkie zalecenia dobrze wpłyną także na ogólny...

Działania niepożądane leków na ADHD

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Na środki pobudzające jest tak duży popyt, iż trudno je zdobyć, ale według Celeste McGovern nienagłośnione działania niepożądane amfetaminy nie są już tak atrakcyjne.

Dieta wysokotłuszczowa i post przerywany skuteczne...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu To nie tłuszcz spożywany, ale ten wytwarzany w organizmie jest przyczyną światowej epidemii cukrzycy typu 2. Celeste McGovern bada nową metodę leczenia choroby. Opis przypadku.

11 niekonwencjonalnych metod leczenia cukrzycy

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Przez dziesięciolecia, a choćby wieki, stosowano różne metody leczenia cukrzycy, których skuteczność znalazła potwierdzenie w badaniach. Podobnie jak suplementy mogą one stanowić istotną część procesu poprawy zdrowia osób z cukrzycą typu 2. Oto przeg...

Jak zmiękczyć włoski przed depilacją i uniknąć pod...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Podpowiadamy, jak pozbyć się owłosienia, a jednocześnie zachować gładką skórę i uniknąć podrażnień.

To jedno z najbardziej popularnych warzyw na świec...

Jak chronić się przed smogiem elektromagnetycznym?...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Nie ma smaku i zapachu, widzisz go i nie czujesz – elektrosmog, nazywany także smogiem elektromagnetycznym, stał się nieodłącznym towarzyszem naszego życia odbierający nam dobre samopoczucie i zdrowie. Jak się chronić przed tym nieuchwytnym zagrożeni...

Najlepsze produkty przed treningiem – co jeść, by ...

motywatordietetyczny.pl 1 dzień temu Użytkowników online: 29 Przygotowanie odpowiedniego posiłku przed treningiem to klucz do osiągnięcia maksymalnej wydolności i skuteczności ćwiczeń. Wybierając produkty bogate w węglowodany, białko oraz zdrowe...

Jeden sklep z wódką na 300 Polaków, apteka na 3 ty...

medonet.pl 1 dzień temu Czy należy zakazać sprzedaży alkoholu na stacjach paliw? — Nie — powiedział w kwietniu ub. roku w Radiu Zet Ryszard Petru. — Nie byłyby w stanie się utrzymać. Marże utrzymują część handlu – dodał w kontekście debaty, która rozgorzała...

Siedem chorób, które widać na dłoniach

medonet.pl 1 dzień temu Okazuje się, iż z dłoni wyczytamy nie tylko przyszłość. Wygląd naszych rąk, skóry i paznokci może dostarczyć nam wielu informacji na temat stanu naszego zdrowia. Poznaj siedem chorób, które widać na dłoniach.

Podrażnienie, zaczerwienienie i swędzenie skóry? C...

medonet.pl 1 dzień temu Podrażnienie, zaczerwienienie i uporczywy świąd to dolegliwości, które mogą mieć różne przyczyny, począwszy od błędów pielęgnacyjnych, kończąc na poważnych chorobach skóry. Czasami są one wywołane czynnikiem, który łatwo nam zidentyfikować np. kosmet...