Zdrowie i kondycja

Bezpieczna i skuteczna suplementacja. Po jakie sup...

8 godzin temu Czy wiesz, iż wybór odpowiednich suplementów może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? W świecie pełnym obietnic o „cudownych efektach” warto sięgnąć po produkty, które naprawdę działają – bezpieczne, przebadane i tworzone z myślą o Tobi...

Najbardziej toksyczne produkty w domu. Używamy cod...

medonet.pl 8 godzin temu Nasze domy powinny być miejscem relaksu i dawać nam poczucie bezpieczeństwa, ale pewne codzienne produkty gospodarstwa domowego mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia. Choć w mediach społecznościowych wiele mówi się o "detoksykacji" przestrzeni życiowy...

Przełom w walce z rakiem. Onkologia interwencyjna ...

medonet.pl 8 godzin temu Ministerstwo Zdrowia ogłosiło, iż od stycznia 2025 r. pacjenci onkologiczni w Polsce będą mieli dostęp do nowoczesnych, mało inwazyjnych zabiegów onkologii interwencyjnej. Jest to odpowiedź na wieloletnie starania specjalistów, aby zaoferować chorym ...

Rano...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 8 godzin temu deszcz, wiatr, więc pomyślałem poczekam na korzystniejsze warunki hi,hi... Przecież *nic nie muszę* he,he...Tym bardziej, iż w prognozie pogody synoptycy wieszczę rozpogodzenie i wzrost temperatury do ośmiu, dziewięciu stopni plus:...

Metoda 25-7-2 to nowy hit na odchudzanie. Rób tak ...

medonet.pl 9 godzin temu Wspinanie się po schodach to aktywność, która gwałtownie przyspiesza bicie serca i zmusza mięśnie do intensywnej pracy. Nic dziwnego, iż coraz więcej osób sięga po maszyny do wchodzenia po schodach i wprowadza treningi tego typu do swojej rutyny. Fiz...

Ranking najzdrowszych miast w Polsce. Gdzie żyje s...

10 godzin temu W których miastach w Polsce najskuteczniej realizowane są programy zdrowotne? Które samorządy wypadają najlepiej, jeżeli chodzi o zaangażowanie w poprawę dostępu do świadczeń zdrowotnych dla mieszkańców? W Indeksie Zdrowych Miast 2024 w kategorii Zdr...

Te witaminy i minerały uzupełnij, zanim zaczniesz ...

medonet.pl 10 godzin temu W walce z nadprogramowymi kilogramami nie tylko dieta i aktywność fizyczna odgrywają kluczową rolę. Naukowcy wskazują, iż równie istotne jest zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witamin i minerałów, które nie tylko wspierają naszą odporność, a...

David Bowie zmarł na raka wątroby. Z chorobą walcz...

medonet.pl 10 godzin temu "David powiedział mi ponad rok temu, iż ma raka wątroby, i z tego powodu nie zawsze będzie dostępny" — mówił kilka lat temu na łamach holenderskiego portalu Nos.nl Ivo van Hove, reżyser musicalu "Lazarus", opartego na piosenkach Bowiego. David...

Ogłoszono listy startowe maratonu bostońskiego

11 godzin temu Boston Marathon to legendarny bieg, który co roku może poszczycić się listą startową z najwyższej półki. W tej edycji pobiegną broniący tytułów z zeszłego roku. Kenijka Hellen Obiri, która wygrała dwie ostatnie edycje tego biegu, oraz Sisay Lemma, zw...

Frytki belgijskie

biobazar.org.pl 12 godzin temu Przepis Pawła Suwały szefa kuchni Minute Steak Corner na BioBazarze Frytki wywodzą się z Belgii. Muszą być chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, te oryginalne belgijskie zwykle są dość szerokie. Można je podać z sosem lub polać sosem. W...

Przepis fitness: Barszcz wegetariański

12 godzin temu Barszcz to zupa, która jest uwielbiana przez ludzi na całym świecie. Dzisiaj przygotowaliśmy wersję wegetariańską, która jest pełna warzyw i roślin strączkowych. Gwarantujemy, iż ją pokochasz.

Przepis fitness: Wilgotne ciasto jabłkowe z białki...

13 godzin temu Ten wilgotny słodki przysmak podbije serca każdego miłośnika deserów. Połączenie soczystych jabłek z proteinowym ciastem to dosłownie niebo w gębie.

Polacy o "małpkach": chcą wyższych podatków na wód...

medonet.pl 13 godzin temu W Warszawie przeprowadzono badania dotyczące opinii Polaków na temat sprzedaży wódki w małych butelkach. Wyniki pokazują, iż blisko połowa respondentów uważa, iż podatki i opłaty na tzw. "małpki" powinny być wyższe. Badania SW Research z grudnia 2024...

„Nie jesteś sam!”. Bezpłatne konsultacje dla chory...

healthyandbeauty.pl 13 godzin temu Wybór adekwatnej terapii na samym początku, kiedy otrzymuje się diagnozę nowotworu krwi, ma ogromne znaczenie dla dalszego przebiegu choroby. W podjęciu świadomych decyzji pacjentów mogą wesprzeć Fundacja Pokonaj Chłoniaka i Pratia MCM Kraków — inicj...

10 000 kroków dziennie: mit czy fakt?

13 godzin temu Większość z nas słyszała twierdzenie, iż powinniśmy chodzić 10 000 kroków dziennie. Ale czy to prawda? W dzisiejszym artykule zbadamy, jaką ilość kroków sugerują badania, aby zmniejszyć ryzyko dla zdrowia związane z brakiem aktywności i poprawić ogól...

Przepis fitness: Ciasto z kurczakiem

14 godzin temu Ciasto z kurczakiem to danie, które każdy może z łatwością przygotować w domu. Idealnie nadaje się na lunch z przystawką lub jako posiłek w podróży, który można zjeść choćby podczas wędrówki po górach.

Krystyna Kofta: zachorowałam na własne życzenie. H...

medonet.pl 14 godzin temu Krystyna Kofta, pisarka i felietonistka, zachorowała na raka piersi wiele lat temu. Walkę z nowotworem opisała w książce "Lewa, wspomnienie prawej", która ukazała się w 2003 r.. W szczerym wyznaniu przyznała, iż nie wykonywała badań profilaktycznych....

Masz worki pod oczami? Organizm próbuje powiedzieć...

medonet.pl 14 godzin temu Worki pod oczami to problem, z którym mierzy się spora część społeczeństwa. zwykle przypadłość ogranicza się do defektu wizualnego i nie wskazuje na rozwój chorób czy problemów zdrowotnych. Czasami jednak cienie pod oczami stają się kłopotliwe i chce...

Jak wybielić żółte zęby? Dentystka mówi, która met...

medonet.pl 14 godzin temu Przebarwienia na zębach są problemem wielu z nas. Ich żółty kolor sprawia, iż tracimy pewność siebie i czujemy się niekomfortowo. Warto więc poznać sposoby na to, jak pozbyć się żółtego zabarwienia zębów. Jak wybielić żółte zęby? Czy istnieją domowe....

Znany neurochirurg zdradza, jak uniknąć udaru i mi...

medonet.pl 14 godzin temu Z pewnością każdy z nas chce jak najdłużej zachować światły i sprawny umysł. Aby tak było, musimy zadbać przede wszystkim o zdrowie naszego mózgu. W tym celu powinniśmy zwracać szczególną uwagę nie tylko na naszą dietę, ale również codzienne...

Druzgocący raport: kolejki do lekarzy najdłuższe o...

medonet.pl 14 godzin temu W Warszawie zaprezentowano najnowszy raport Fundacji Watch Health Care, który ujawnia, iż pacjenci w Polsce czekają na świadczenia zdrowotne średnio ponad cztery miesiące. To najdłuższy czas oczekiwania od 2012 roku, kiedy fundacja zaczęła monitorowa...

Zajrzyj w przyszłość ochrony zdrowia: Konferencja ...

medonet.pl 14 godzin temu Rozpoczęła się rejestracja na V edycję międzynarodowej konferencji "AI&MEDTECH CEE" – największego wydarzenia w Polsce poświęconego sztucznej inteligencji i innowacjom w ochronie zdrowia. Wydarzenie, które od lat gromadzi liderów zmian z kraju i ...

Odkryj 10 kolacji, które pokochasz od razu!

motywatordietetyczny.pl 14 godzin temu Użytkowników online: 37 Szukasz pomysłu na smaczną, szybką i prostą w przygotowaniu kolację? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które zachwycą Twoich bliskich i sprawią, iż wieczorne...

Wielu Polaków popełnia ten błąd i tyje na potęgę. ...

14 godzin temu Tycie to nie tylko kwestia przyjmowania zbyt dużej liczby kalorii. U podłoża problemu nierzadko leży też inny, znacznie mniej oczywisty czynnik. Wielu Polaków nie ma o nim bladego pojęcia.

Jesteś kobietą 30+? To jedno badanie przesiewowe p...

medonet.pl 14 godzin temu Rak szyjki macicy to poważne zagrożenie dla zdrowia kobiet – każdego roku w Polsce diagnozuje się ok. 3 tys. nowych przypadków, a przeżywalność wynosi 50 proc. Mimo tych alarmujących danych specjaliści są zgodni: ponad 90 proc. zachorowań można by......

Każdy może sprawdzić czas oczekiwania na SOR. Jest...

15 godzin temu Serwis internetowy pacjent.gov udostępnił mapę SOR-ów na terenie całej Polski, dzięki której każdy może sprawdzić, ile osób aktualnie czeka w kolejce na przyjęcie, a także, jaki jest średni czas oczekiwania. Mapa pojawiła się bez wcześniejszych zapow...

Przełom w walce z czerniakiem: rozwój nowotworu mo...

medonet.pl 15 godzin temu Naukowcy z Polski i Japonii dokonali przełomu w badaniach nad czerniakiem, modyfikując komórki układu odpornościowego. Badania, których wyniki opublikowano w prestiżowym czasopiśmie "Nature", prowadził dr Marek Wagner z Sieci Badawczej Łukasiewicz – ...

Prezentacja trasy Gdańsk Maratonu już wkrótce

16 godzin temu W ciągu najbliższych dni biegacze poznają trasę Gdańsk Maratonu, który wystartuje już 6 kwietnia. Trasa sprosta zarówno oczekiwaniom tych biegaczy, którzy maraton potraktują jako wydarzenie turystyczne, jak i osób chcących uzyskiwać rekordy życiowe. ...

Ten objaw nowotworu pojawia się rano i nie odpuszc...

medonet.pl 17 godzin temu Eksperci ostrzegają przed powszechnym objawem raka, który może pojawić się od razu po przebudzeniu i trwać przez cały dzień. Chociaż dotyczy ponad 65 proc. pacjentów nowotworowych, łatwo można go pomylić lub całkowicie zignorować, co czyni ten sympto...

Do szpitala łodzią lub samolotem. Jak się leczą na...

medonet.pl 17 godzin temu Grenlandia za sprawą ambicji Donalda Trumpa nie schodzi ostatnio z pierwszych stron gazet: Stany Zjednoczone chcą przejąć Grenlandię i Kanał Panamski, nazywając oba te obiekty kluczowymi dla amerykańskiego bezpieczeństwa narodowego. To autonomiczne t...

Makijaż permanentny brwi – co warto wiedzieć o pro...

17 godzin temu Makijaż permanentny brwi zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet poszukujących trwałego rozwiązania dla idealnie wyglądających brwi. Jednak proces gojenia po zabiegu jest równie istotny jak sam zabieg. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu...

Banalny sposób na zbicie cukru we krwi. Rób to zaw...

medonet.pl 17 godzin temu Po obiedzie często masz ochotę na coś słodkiego? Ma to związek ze skokiem cukru w twojej krwi. Dochodzi do niego między innymi po obfitym posiłku. Jak z tym walczyć? Naukowcom udało się dojść do zaskakujących wniosków. Okazuje się bowiem,...

Bezpieczne sposoby na pielęgnację – czym można myć...

18 godzin temu Przedłużone rzęsy to popularny sposób na podkreślenie urody oczu. Jednak ich pielęgnacja wymaga szczególnej uwagi i odpowiedniego podejścia. Wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo dbać o sztuczne rzęsy, aby zachowały swój piękny wygląd i trwałość....

Totalny koniec pandemii. Ministerialny zespół zlik...

medonet.pl 18 godzin temu "Znosi się zespół do spraw monitorowania i prognozowania przebiegu epidemii COVID-19 w Rzeczypospolitej Polskiej" - brzmi zarządzenie Ministerstwa Zdrowia, które dziś weszło w życie. Tym samym zarządzenie Ministra Zdrowia z dnia 2 września 2020 r. w ...

Był hitem PRL-u. Teraz mało kto o nim pamięta, a s...

18 godzin temu Okres PRL-u kojarzy się głównie z pustymi, sklepowymi półkami. Jednak choćby w tych trudnych czasach można było znaleźć kulinarne „perełki”. Jedną z nich jest kryl. Kiedyś cieszył się sporą popularnością, a dziś o nim nie pamiętamy. Warto przywrócić ...

Wlewy witaminowe - co warto o nich wiedzieć?

centrumpr.pl 18 godzin temu Wlewy witaminowe to jedna z dostępnych metod suplementacji składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Eliksir zdrowia czy pic na wodę? Naukowcy wyjaśnia...

18 godzin temu Przekonanie, iż witamina D pomaga w walce z chorobami, od raka po depresję, nie znajduje potwierdzenia w najnowszych badaniach. Ile zatem jej potrzeba, aby zachować zdrowie?

Czy większe spożycie kreatyny w diecie może chroni...

swiatsupli.pl 18 godzin temu Czy znasz doskonałe adekwatności kreatyny? Może ona chronić przed rakiem? Kliknij i zobacz

Normatec 3.0 – opinie o systemie do regeneracji i ...

acusmed.pl 19 godzin temu Normatec – opinie o urządzeniu do drenażu limfatycznego Regeneracja po treningu jest kluczowa dla wszystkich sportowca, niezależnie od poziomu zaawansowania. Szybszy powrót do pełnej sprawności to nie tylko komfort, ale również optymalizacja wyników...

Rewolucja na talerzach: Czy pszenica bogata w poli...

swiatsupli.pl 19 godzin temu Czy wiesz co to celiaka? Kiiknij i dowiedz sie

Ruszyły zapisy na 19. edycję Maratonu Sztafet – za...

19 godzin temu Styczeń to czas noworocznych postanowień, dlatego już teraz warto zaplanować uczestnictwo w sportowym wyzwaniu, które łączy aktywność fizyczną z doskonałą zabawą i integracją w wydaniu drużynowym. Od środy 8 stycznia można zapisywać się na kultowy Ma...

Pierwszy polski nowoczesny lek na ból zarejestrowa...

medonet.pl 19 godzin temu Orphinic Scientific ogłosił rejestrację Trabumagu, pierwszego polskiego innowacyjnego leku przeciwbólowego, który został w pełni opracowany przez krajowych naukowców. Decyzja o dopuszczeniu leku do stosowania została podjęta przez Urząd Rejestracji P...

X-BIONIC TerraSkin X00/C – nowa poprzeczka w świec...

19 godzin temu Po pierwszym treningu w tych butach zamarzyłam o przygodzie biegowej w Alpach! Taki but aż prosi się o to, by jego technologia została wystawiona na próbę w warunkach ponadprzeciętnych. Spodziewałam się wysokiej jakości, będąc wieloletnią użytkownicz...

Lepsze od miodu i cytryny. Nietypowe dodatki do he...

20 godzin temu Jak dowodzą wszelkie badania opinii - herbata to wciąż ulubiony napój Polaków. Towarzyszy nam w codziennym życiu - jest ciepła, kojąca i idealna na każdą porę dnia i roku, ale szczególnie chętnie sięgamy po nią zimą i okresach wzmożonych...

Dodaj łyżeczkę do herbaty zamiast miodu. Wyreguluj...

To śniadanie to mój dietetyczny hit. Świetnie smak...

20 godzin temu Zastanawiasz się, co jeść, by szybciej schudnąć? Już nie musisz łamać sobie nad tym głowy. Mam dla ciebie prosty przepis na pyszne i energetyczne śniadanie, które można pałaszować bez wyrzutów sumienia. Jest sycące i pełne wartości odżywczych. Pokoch...

Zanieczyszczenia leków zagrożeniem dla terapii i s...

medonet.pl 20 godzin temu Zanieczyszczenia leków mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak zmniejszenie skuteczności terapii oraz występowanie działań niepożądanych. Prof. Paweł Ramos ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach podkreśla, iż problem ten dotyc...

Pierwszy taki ring na świecie. Czegoś takiego jesz...

21 godzin temu Nowy inteligentny pierścień od Ultrahuman powoduje opad szczęki. Producent zadbał tu o każdy detal, a całość wygląda jak najlepsza biżuteria. Ile kosztuje taki ring? To nie jest tania przyjemność. Zaprezentowany w tym roku przez Samsunga inteligentny...

Brzuch kortyzolowy pojawia się nie tylko przez str...

22 godzin temu Brzuch kortyzolowy to popularne określenie nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Otyłość brzuszna to ogromne ryzyko dla zdrowia - osoby z nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu są bardziej narażone na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę czy ch...

Będzie można wyleczyć cukrzycę typu 1? Nowa techno...

medonet.pl 22 godzin temu Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii opracowali nową technologię genetyczną mvGPT, która pozwala jednocześnie edytować i regulować wiele genów. Technologia ta, opisana w "Nature Communications", ma potencjał do jednoczesnego leczenia różnych zaburze...