Zdrowie i kondycja

Leczenie onkologiczne – jak radzić sobie z brakiem...

1 rok temu W czasie choroby nowotworowej żywienie powinno stanowić istotny elementem walki o powrót do zdrowia. Niestety może okazać się to problematyczne w obliczu braku apetytu, który często towarzyszy leczeniu onkologicznemu. Podpowiadamy, jak walczyć z niec...

Życie po udarze. Stań na nogi, otwórz dłoń – spast...

1 rok temu Problemy z samodzielnym ubraniem się, higieną osobistą czy poruszaniem się to w Polsce codzienność kilkudziesięciu tysięcy chorych po przebytym udarze mózgu. Przy okazji obchodzonego 29 października Światowego Dnia Udaru Mózgu eksperci kampanii „Życi...

Komosa ryżowa: dlaczego warto włączyć to bezgluten...

1 rok temu Komosa ryżowa zaliczana jest do superfoods, ponieważ zawiera wiele witamin i minerałów. Posiada również wysoką zawartość błonnika i jest źródłem wysokiej jakości białka, które docenisz podczas odchudzania i budowy masy mięśniowej. W tym artykule poka...

Korzyści zdrowotne z picia naparu z liści maliny –...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wspomaganie pracy macicy Napar z liści maliny jest tradycyjnie stosowany przez kobiety w ciąży. Zawiera fragarynę, która wpływa na mięśnie macicy. Działa ona na...

Czy w łazience i toalecie może pachnieć wSPAniale?...

1 rok temu Dla wielu mam łazienka to jedno z ulubionych pomieszczeń w domu. Dlaczego? Ponieważ, o ile tylko uda im się tam zamknąć bez malucha może to być oaza spokoju bez ciągłego „mamooooo”! Mając więc na uwadze, iż każda mama chciałaby mieć...

Trening a przeziębienie: Kiedy warto ćwiczyć podcz...

swiatsupli.pl 1 rok temu Okres powakacyjny przynosi ze sobą wzmożoną aktywność fizyczną. Po okresie relaksu i odpoczynku wracamy do regularnych treningów, dążąc do poprawy formy fizycznej. Wakacje często bywają okresem, w którym nasza aktywność fizyczna oraz dieta stają się....

Dr Zbigniew Szkulmowski: Kiedy choroba nerwowo-mię...

1 rok temu Wentylacji inwazyjnej - czyli wówczas, gdy chory oddycha dzięki respiratora połączonego z rurką wprowadzoną do tchawicy - chorzy bardzo często się obawiają. Czy słusznie? O tym, jakie są wskazania do wykonania tracheostomii i rozpoczęcia wentylacji i...

Jak działa nasza skóra, co jeść aby była zdrowa

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Skóra, będąca największym organem ludzkiego ciała, pełni wiele kluczowych funkcji. Chroni nas przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, reguluje temperaturę ciała oraz odgrywa istotną rolę w procesie...

Co dzieje się w Twoim ciele po wypiciu soku z bura...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Poprawa wydolności fizycznej Sok z buraka to nieoceniony sojusznik dla osób aktywnych fizycznie. Bogaty w naturalne azotany, po spożyciu przekształca się w organizmie na...

Chemioterapia bez wypadania włosów? Teraz to możli...

1 rok temu Dla wielu pacjentów onkologicznych, zwłaszcza kobiet wypadanie włosów jest bardzo bolesnym przeżyciem. Włosy są uznawane za istotny element kobiecego piękna, dlatego ich utrata może wpływać na poczucie własnej wartości i pewności siebie. Aby zadbać o...

Moc olejku z drzewa herbacianego – jakie ma zastos...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Olejek z drzewa herbacianego, często nazywany melaleuką, jest prawdziwym skarbem natury, który ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Pozyskiwany z liści drzewa Melaleuca alternifolia, jest...

Bóle brzucha na czczo? To częsty objaw wrzodów!

1 rok temu Cierpisz na poranne bóle brzucha? A może dopadają Cię w ciągu dnia, kiedy jesteś na czczo? To tak zwany „ból głodowy”, który może być spowodowany chorobą wrzodową dwunastnicy. Jakie objawy powinny wzbudzić Twoją czujność?

Chipsy z pietruszki. Zdrowa fit przekąska dla osób...

1 rok temu Chipsy z pietruszki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przekąsek przygotowywanych na bazie usmażonych ziemniaków, które można kupić w sklepach. Wspaniale smakuje i w dodatku nie tuczy. Mogą się nią spokojnie zajadać osoby będące na diecie redu...

Akrylamid na talerzu – czy trzeba się go obawiać?

1 rok temu Frytki, chipsy, tosty, ciasteczka, kawa – to tylko niektóre produkty, które mogą zawierać akrylamid. Co do zasady ten powszechnie występujący związek to toksyczna substancja. W dużych ilościach może uszkadzać układ nerwowy. Zaburzać metabolizm, a cho...

Nietolerancja histaminy – przyczyny, objawy, diagn...

1 rok temu Nietolerancja histaminy to stan, w którym mieszcząca się w przyjętych normach ilość histaminy w produktach spożywczych wywołuje u niektórych ludzi objawy chorobowe. Szacuje się, iż problem ten może dotyczyć choćby 1% populacji. Większość objawów zwią...

Zaćma – kto jest nią zagrożony?

1 rok temu Według Światowej Organizacji Zdrowia zaćma jest główną przyczyną upośledzenia wzroku. Odpowiada także za co drugi przypadek ślepoty. Sprawdź, jakie są czynniki ryzyka rozwoju zaćmy. Co to jest zaćma? Pierwsze objawy zaćmy Czy można zapobiec zaćmie? J...

Mleko krowie vs. roślinne mleka – które ma więcej ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kiedy myślimy o mleku, tradycyjnie kojarzy się nam z białym, pełnym witamin i minerałów płynem prosto od krowy. Jednak współczesny rynek żywności przynosi szeroką gamę...

Hiperglikemia – objawy

1 rok temu Wiele osób boryka się ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą, nie wiedząc o tym. Po czym poznać, iż w naszym organizmie utrzymuje się zbyt wysoki poziom cukru? Poliuria - na czym polega? Czym jest polidypsja Hiperglikemia a problemy z pamięcią...

Co dzieje się w Twoim ciele po wypiciu kawy na pus...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kawa to starożytny napój, ceniony i konsumowany przez wielu. W pewnych krajach jej popularność ustępuje miejsca jedynie wodzie. Chociaż jest znana głównie z pobudzających adekwatności...

Czy wszystkie węglowodany w diecie są złe?

swiatsupli.pl 1 rok temu Dzisiaj zajmiemy się jednym z najczęstszych mitów związanych z dietą — czy wszystkie węglowodany są złe? To zagadnienie budzi wiele kontrowersji i niejednokrotnie wprowadza nas w zakłopotanie. W tym artykule rozwiejemy wątpliwości i dowiemy się,...

Sól a cukrzyca, nadciśnienie, tycie, demencja

1 rok temu Podnosi ciśnienie, szkodzi układowi krążenia, powoduje zaburzenia układu odpornościowego, wpływa na rozwój demencji, cukrzycy, wpływa na florę jelitową, powoduje iż nastolatki szybciej tyją – mowa o soli spożywanej w nadmiernych ilościach. Sól a ukła...

Połącz siemię lniane z imbirem. Napój na odchudzan...

1 rok temu Siemię lniane i świeży imbir? Połącz te składniki w pysznych koktajlach. Można je zrobić na kilka sposobów. Każdy doda energii, rozgrzeje i poprawi metabolizm.

Nowe wyzwanie na TikToku stanowi zagrożenie dla zę...

1 rok temu Nowe wyzwanie na TikToku, które zagraża zdrowiu zębów, nie jest już zaskoczeniem. Z alarmującą częstotliwością wyzwania w sieci społecznościowej, z której najczęściej korzystają nastolatkowie, wyznaczają użytkownikom niebezpieczne i nierozsądne cele....

Obturacyjny bezdech senny – zmiana stylu życia moż...

1 rok temu Leczenie obturacyjnego bezdechu sennego opiera się nie tylko na oddychaniu podczas snu przez specjalne aparaty wspomagające oddychanie pacjenta czy stosowanie aparatów wewnątrzustnych, ale również wymaga korekty stylu życia, m.in. odstawienia używek ...

Stosujesz paracetamol na bóle głowy? Bądź ostrożny...

1 rok temu Paracetamol to substancja czynna obecna w wielu lekach i preparatach dostępnych bez recepty. Uważany jest za stosunkowo bezpieczny, jednak nieprawidłowo stosowany może być toksyczny dla organizmu. Do jakich powikłań może prowadzić nadmierne zażywanie...

Zapomniane adekwatności liści chrzanu – dobrodziej...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Choć korzeń chrzanu jest powszechnie znany w polskiej kuchni, jego liście pozostają często niedoceniane. Mało kto wie, iż zawierają one wiele cennych składników odżywczych i...

ORZECHY I NASIONA – DLACZEGO NALEŻY JE MOCZYĆ PRZE...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Orzechy i nasiona to skarbnica składników odżywczych, które odgrywają kluczową rolę w zdrowej diecie. Jednakże nie każdy wie, iż moczenie ich przed spożyciem może znacznie...

Racuchy z owocami pigwowca. Przepis dla osób na di...

1 rok temu Racuchy z owocami pigwowca to dobra alternatywa dla tradycyjnych placuszków z jabłkami. Są smaczne, sycące, a w dodatku mniej kaloryczne od innych popularnych słodkości. Zobacz, jak je przyrządzić i zaskocz rodzinę niecodziennym deserem.

26-letnia miss przegrała walkę z rakiem szyjki mac...

1 rok temu Urugwajskie media poinformowały o śmierci Miss Urugwaju Sheriki De Armas. Modelka 2 lata walczyła z nowotworem. Lekarze alarmują, iż na raka szyjki macicy chorują coraz młodsze kobiety.

Tłuszcze w Diecie – Dlaczego Są Wartościowe i Jak ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Tłuszcze od dawna były demonizowane jako jedna z głównych przyczyn nadwagi i problemów zdrowotnych. Jednakże, z biegiem lat, coraz więcej badań dowodzi, iż nie wszystkie...

5 nieoczywistych symptomów stwardnienia rozsianego...

1 rok temu Uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, związanego ze stwardnieniem rozsianym może powodować najróżniejsze dolegliwości. Niektóre z nich nie są kojarzone z tym schorzeniem, przez co bywają bagatelizowane. Co powinno wzbudzić naszą czujność?

Jak oddychać, żeby się głęboko zrelaksować?

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kiedy ostatnio oddychałeś? Oczywiście, teraz właśnie! Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to robić „poprawnie”? Otóż, oddychanie to nie tylko sprawa życia i śmierci, ale...

Czy można usunąć raka dzięki częstotliwości rezona...

zdroweporadniki.pl 1 rok temu Nowa metoda leczenia raka wykorzystuje częstotliwości rezonansowe do rozbijania różnych typów komórek nowotworowych. W swoim wykładzie na konferencji TEDx „ Breing Cancer Cells with Resonant Frequency ” Anthony Holland, profesor i dyrektor ds. edukac...

Pacjenci coraz częściej wyzywają i grożą lekarzom....

1 rok temu Według najnowszych ustaleń liczba ataków na lekarzy we Francji jest najwyższa od 10 lat! Medycy spotykają się zarówno z atakami słownymi, jak i z przemocą fizyczną. Dlaczego? Którzy z nich są najbardziej poszkodowani? Na ten temat kryzysu wypowiedzia...

Mango i kardamon to miks, który wysysa tłuszcz. Pr...

1 rok temu Ten indyjski koktajl odchudzający przyrządzisz w kilka minut. Połączenie mango i kardamonu sprawi, iż uzyskasz napój, który skutecznie podkręca metabolizm. Jak go przygotować?

Ten naturalny sposób na jesienne przeziębienie ZAS...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Jesień to czas, kiedy wiele osób mierzy się z problemem przeziębień, które są częstym skutkiem spadku temperatury i niesprzyjających warunków atmosferycznych. Choć apteki pełne są...

Burak — polskie superfood?

swiatsupli.pl 1 rok temu Warzywa odgrywają niezwykle istotną rolę w naszej diecie, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jednym z najbardziej niedocenianych superfood w tej kategorii jest burak. Ten czerwony, soczysty korzeń nie tylko dodaje koloru nasz...

Karetki dla dzieci już mają zimowe opony

1 rok temu Medycy jeżdżą nimi ratując życie dzieci i przewożąc narządy do transplantacji. W asyście Patrycji Piekutowskiej, słynnej skrzypaczki, Centrum Zdrowia Dziecka, w którym dziecko artystki było pacjentem, i które dziś jest ambasadorką szpitala, dostało o...

Jak prawidłowe nawodnienie kształtuje Twoje zdrowi...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Prawidłowe nawodnienie organizmu to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda stanowi około 60% masy ciała dorosłego człowieka, pełniąc niezliczone funkcje w naszym organizmie. Ale...

Niedobór tego składnika grozi poważnymi chorobami....

1 rok temu Jej niedobór powoduje osteoporozę i depresję. Jest to witamina, którą w okresie wiosenno-letnim możemy pozyskać w naturalny sposób. Jednak ponad 90% z nas wciąż ma jej niedobór! To witamina D. Sprawdź, dlaczego jej niedobór jest groźny i do rozwoju.....

Guma guar (E412) – zastosowanie, adekwatności, wpł...

1 rok temu Guma guar to jeden z dodatków stosowanych w przemyśle spożywczym. Ma adekwatności żelujące i stabilizujące, co sprawia, iż znajduje szerokie zastosowanie podczas produkcji żywności i jest powszechnie stosowana w innych gałęziach przemysłu. W jakich p...

Wszystko, co musisz wiedzieć o pokrzywie: adekwatn...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kiedy myślimy o pokrzywie, często przychodzą nam na myśl uczucia pieczenia i swędzenia po dotknięciu tej rośliny. Jednak za jej drażniącą powierzchnią kryje się wiele...

Pieczone bataty z sosem limonkowym. Kucharz: Ten p...

1 rok temu To najprostszy przepis na bataty – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na pieczone bataty specjalnie dla „Wprost”.

Jak poradzić sobie z płaskostopiem dzięki ćwiczeń?...

swiatsupli.pl 1 rok temu Płaskostopie, znane także jako pes planus, to schorzenie, które dotyka wiele osób na całym świecie. Dolegliwość ta charakteryzuje się spłaszczeniem podłużnego łuku stopy, co może prowadzić do bólu, dyskomfortu i ograniczenia w codziennych czynnościac...

4 główne znaki, iż twój organizm potrzebuje witami...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Witamina D odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie, wpływając między innymi na zdrowie kości, układ odpornościowy czy funkcjonowanie mięśni. Niedobór witaminy...

5 rzeczy, o których nie wiedziałeś na temat siemie...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Siemię lniane, choć od wieków znane w tradycyjnej medycynie ludowej, wciąż skrywa wiele tajemnic. To małe nasionko lnu posiada wiele korzystnych adekwatności dla zdrowia, które...

Alarmujące objawy nieprawidłowego poziomu cukru – ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Cukier we krwi, zwany również glukozą, jest kluczowym wskaźnikiem zdrowia człowieka. Prawidłowy poziom glukozy jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym dla mózgu, mięśni...

Nosisz takie majtki? Możesz mieć problemy intymne!...

1 rok temu Infekcje intymne to częsty problem kobiet w każdym wieku. Ich przyczyny mogą być różne, a jedną z nich jest noszenie nieodpowiedniej bielizny. Jakich majtek lepiej się wystrzegać?

L4 z powodu nadużycia alkoholu - Czy pracodawca zo...

1 rok temu Czy pracodawca może dowiedzieć się o przyczynie zwolnienia lekarskiego swojego pracownika? Czy może zweryfikować, jaka choroba uniemożliwiła mu obecność w pracy? Co w sytuacji L4 z powodu nadużycia alkoholu? Wyjaśniamy, co konkretnie dokument przygot...

12 roślin, które używały nasze prababcie do leczen...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Ziołolecznictwo od dawna pełni istotną rolę w kulturze polskiej. W czasach, gdy dostęp do medycyny konwencjonalnej był ograniczony, wielu ludzi polegało na tradycyjnych metodach leczenia....