Zdrowie i kondycja

Wczesne Wspomaganie Rozwoju (WWR)

1 rok temu Wczesne Wspomaganie Rozwoju to kompleksowy program wsparcia skierowany do dzieci w wieku od 0 do 7 roku życia, które zmagają

Ferrytyna — nieznana bohaterka naszego organizmu

swiatsupli.pl 1 rok temu Ferrytyna, co to adekwatnie jest? Czym się zajmuje i dlaczego powinniśmy o nią dbać? Odpowiemy na te pytania i zagłębimy się w świat ferrytyny — nieodłącznego elementu naszego organizmu. Czas poznać tę tajemniczą bohaterkę. Wprowadzenie...

Skala EDSS: Nie czarujmy rzeczywistości

1 rok temu - Nie dążmy jako pacjenci do tego, aby mieć jak najniższą punktację w skali EDSS, ale żeby mieć tę rzeczywistą - mówi w wywiadzie przeprowadzonym przez Szkołę Motywacji SM dr Aleksandra Podlecka-Piętowska. Skala EDSS czyli Rozszerzona Skala Niesprawn...

Jak stosować olejek rycynowy na brwi?

1 rok temu Temat stosowania olejku rycynowego na brwi cieszy się coraz większą popularnością na rynku kosmetycznym. Wiele osób marzy o gęstych, zadziwiających brwiach, które dodają charakteru i piękna twarzy. Olejek rycynowy jest naturalnym produktem, który od ...

Jeśli lekarz coś zaleca, lepiej go słuchać

1 rok temu Leki nie działają, gdy chorzy ich nie biorą. To banalna prawda, ale też problem, z którym borykają się lekarze wszystkich specjalności. Jakie są zatem sposoby na to, by pacjent przestrzegał zaleceń lekarskich? Sporo zależy od tego, jaką lekarz ma...

Jak używać olejku rycynowego, aby wzmocnić rzęsy?

1 rok temu Oczy są zwierciadłem duszy, a długie i gęste rzęsy są marzeniem wielu kobiet. Niestety, wiele czynników może osłabić nasze rzęsy, takich jak używanie tuszu do rzęs, szkodliwe kosmetyki, niewłaściwe demakijaże czy zły styl życia. Jednak istnieje natur...

Upiekłam słynne lemon crinkle cookies. Sprawdzony ...

1 rok temu Uwielbiam cytrynowe desery, a kiedy pierwszy raz zobaczyłam zdjęcie lemon crinkle cookies (cytrynowe popękane ciasteczka), natychmiast zapisałam je jako inspirację. Teraz w końcu sama upiekłam te wyjątkowe ciastka. Efekt przerósł moje oczekiwania.

10 metod przerywanego postu, które musisz znać

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Metoda 16/8 Metoda 16/8 to popularny sposób przerywanego postu, który zakłada spożywanie posiłków w oknie czasowym 8 godzin i post przez pozostałe 16 godzin...

Domowe sposoby na porost rzęs

1 rok temu Rzęsy od zawsze stanowiły istotny element kobiecej urody, dodając spojrzeniu wyjątkowego uroku i głębi. Nic więc dziwnego, iż wiele kobiet marzy o długich, gęstych i pięknych rzęsach. Choć na rynku dostępne są liczne kosmetyki mające na celu poprawę ...

Jak długo regenerują się rzęsy po przedłużaniu?

1 rok temu Przez wiele lat rzęsy przedłużane były symbolem kobiecej urody, a także jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Jednak wraz z rosnącą popularnością tego trendu, pojawia się coraz więcej pytań dotyczących zdrowia i regeneracji rzęs. Jedno...

Zielony koktajl na płaski brzuch. Efekty zobaczysz...

1 rok temu Jeśli zaczniesz go pić, możesz pomyśleć, iż ma jakiś magiczny składnik, bo efekty zobaczysz bardzo szybko. Jednocześnie jest gęsty i bardzo sycący. Sprawdź, jak zrobić zielony koktajl na płaski brzuch.

Jak odpowiednio dbać o rzęsy po założeniu sztuczny...

1 rok temu Artykuł pt. „Jak odpowiednio dbać o rzęsy po założeniu sztucznych?” Założenie sztucznych rzęs może dodać naszym oczom wyjątkowej głębi, zmysłowości i piękna. Jednak by utrzymać efekt spektakularnych rzęs na dłużej, konieczne jest odpowiednie dbanie o...

Najlepsze suplementy diety na prezent [Gwiazdka 20...

swiatsupli.pl 1 rok temu Witajcie! Dzisiaj chcemy podzielić się z wami wskazówkami na temat najlepszych suplementów diety, które mogą stanowić doskonały prezent. Nie ma chyba lepszego sposobu na wyrażenie troski o zdrowie swoich bliskich niż podarowanie im suplementów, które...

„Pozwoliłaś mi odejść, przez kilka miesięcy żyłem ...

1 rok temu Siedem lat temu, w małym, drewnianym kościele w górach (bo ty kochasz góry), przysięgałem ci wierność.

Jak nakładać olej rycynowy na włosy – poradnik kro...

1 rok temu Artykuł ten przedstawia praktyczny poradnik krok po kroku na temat nakładania oleju rycynowego na włosy. Olej rycynowy od wieków cieszy się reputacją skutecznego środka pielęgnacyjnego, który może pomóc w poprawie kondycji włosów. Oprócz nawilżenia, ...

Jak nakładać i stosować olejek rycynowy na rzęsy?

1 rok temu Olejek rycynowy od wieków cieszy się reputacją skutecznego środka pielęgnacyjnego, szczególnie jeżeli chodzi o wzmacnianie oraz wydłużanie rzęs. Jego naturalne adekwatności nawilżające, odżywcze i wzmacniające sprawiają, iż jest on popularnym wyborem...

Sztuczne rzęsy – czy odpadają z naturalnymi?

1 rok temu Sztuczne rzęsy stały się jednym z najpopularniejszych trendów w branży urody, a wiele osób zastanawia się, czy są one kompatybilne z ich naturalnymi rzęsami. W artykule tym przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i rozwiejemy wątpliwości dotyczące odp...

Senność po jedzeniu – jak często się zdarza? Czy j...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Zjawisko senności po jedzeniu Senność po jedzeniu, znana również jako „food coma”, to powszechne doświadczenie, które wiele osób odczuwa po spożyciu posiłku. Zjawisko to...

Czy doczepiane rzęsy niszczą naturalne rzęsy?

1 rok temu Czy doczepiane rzęsy niszczą naturalne rzęsy? To pytanie często zadawane przez osoby, które pragną mieć efektowne i długie rzęsy. Ostatnio popularność doczepianych rzęs stale rośnie, jednak istnieją kontrowersje dotyczące ich wpływu na nasze naturaln...

Jak gwałtownie zagęścić brwi?

1 rok temu Chociaż gęste i bujne brwi od lat są pożądanym elementem piękna, wiele osób boryka się z problemem rzadkich lub słabo widocznych włosków. Szczęśliwie istnieje wiele skutecznych sposobów, które pozwalają gwałtownie zagęścić brwi i osiągnąć pożądany ef...

Te warzywa rujnują Twoją wątrobę. Sprawdź czy nie ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Warzywa które rujnują wątrobę – spleśniałe warzywa Spożywanie spleśniałych warzyw może być wyjątkowo szkodliwe dla wątroby z powodu mykotoksyn – trujących związków produkowanych przez pleśnie....

To moja babcia zawsze miała w apteczce. Wycisza, p...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Zdrowotne adekwatności Kozłka Lekarskiego: Wprowadzenie Kozłek lekarski (Valeriana officinalis), znany również jako waleriana, to roślina od dawna ceniona w medycynie ludowej za swoje uspokajające adekwatności....

Nowy wariant COVID-19 rozprzestrzenia się po Europ...

1 rok temu Nowy wariant koronawirusa, który rozprzestrzenia się w zastraszającym tempie, zaniepokoił ekspertów ds. zdrowia publicznego w Stanach Zjednoczonych. Chodzi o wariant o nazwie „Pirola”, który dotarł też do Europy.

300 dzieci zmarło po spożyciu popularnego syropu. ...

1 rok temu Świat obiegła wstrząsająca wiadomość. Karygodne błędy w produkcji syropu na kaszel spowodowały śmierć ponad 300 dzieci w kilku krajach. Indonezyjski sąd skazał winnych: szefa firmy farmaceutycznej Afi Farma oraz trzech innych pracowników na karę pozb...

Ten kolor i kształt stolca to wczesne objawy raka ...

1 rok temu Ten objaw raka jelita grubego występuje u większości chorych. Niestety niewielu z nas zwraca uwagę na wygląd swojego stolca, a to poważne przeoczenie! Co powinno wzbudzić naszą czujność?

Najlepsze zioła na odporność i łagodzenie stresu. ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wpływ na układ odpornościowy Święty bazyl, znany również jako tulsi (Ocimum sanctum), jest ceniony w ajurwedzie za swoje adekwatności zdrowotne. Aktywnymi związkami w tulsi,...

Nowe świadczenie od 1 stycznia. Kto otrzyma 3500 z...

1 rok temu Ukazał się projekt rozporządzenia dotyczącego nowego świadczenia wspierającego dla osób niepełnosprawnych, które ma wejść w życie 1 stycznia 2024 roku. Określa między innymi zasady obliczania wysokości tego świadczenia, a jego maksymalna kwota ma wyn...

Tlenek azotu — korzyści w sporcie

swiatsupli.pl 1 rok temu Czy tlenek azotu może być tajemnicą sukcesu w sporcie? To pytanie, które wiele osób zadaje sobie, gdy zastanawia się nad poprawą swoich osiągnięć sportowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu fascynującemu związkowi, aby zrozumieć, jak może...

Ziele angielskie to aromatyczna przyprawa i remedi...

1 rok temu Ziele angielskie (Pimenta dioica, pieprz angielski) to niedojrzałe owoce korzennika lekarskiego, inaczej drzewa pimentowego, które stosowane są jako przyprawa. Ziele angielskie tradycyjnie stosowane jest w kuchni polskiej np. do zup, ciężkostrawnych ...

Ulubiony owoc „dietetyków” to ratunek w deszczowe ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wprowadzenie do śliwek jako „ulubionego owocu dietetyków” Śliwki, często nazywane „ulubionym owocem dietetyków”, zyskują uznanie ze względu na swój unikalny profil składników odżywczych. Są...

Groźna bakteria w mięsie mielonym. Fala zakażeń, r...

1 rok temu Ze sklepów wycofano produkty z mięsa mielonego, które wywołały falę zakażeń groźną bakterią. Chodzi o enterokrwotoczny szczep bakterii Escherichia coli, który produkuje silne toksyny niebezpieczne dla zdrowia i życia - szczególnie dzieci, osób starsz...

Kto unika grypy jesienią? Naukowe Wyjaśnienie Odpo...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Genetyczne predispozycje do odporności Badania genetyczne wykazują, iż niektóre osoby mogą mieć wrodzoną odporność na wirusy grypy. Sekwencjonowanie DNA pozwala zidentyfikować specyficzne polimorfizmy pojedynczego nukleotydu...

Posiadacze tej grupy krwi żyją najdłużej. jeżeli j...

1 rok temu Jeśli posiadasz tą grupę krwi, jesteś prawdziwym szczęściarzem! Właściciele tej grupy są najmniej podatni na choroby serca i cieszą się najdłuższą żywotnością, co potwierdzili naukowcy z amerykańskiego National Institutes of Health i uniwersytetu w T...

Co zrobić, żeby kanapki były mniej tuczące? Dietet...

1 rok temu Jesteście miłośnikami kanapek, ale na diecie odchudzającej staracie się ograniczyć ich jedzenie? Zupełnie niepotrzebnie! Zastosujcie kilka trików, dzięki którym wasze kanapki będą mniej kaloryczne.

Przeszedłeś infekcję? jeżeli po kilku miesiącach m...

1 rok temu Lekarzy coraz bardziej niepokoi fakt, iż u wielu pacjentów, którzy przeszli infekcję Covid-19, diagnozuje się problemy sercowe - niewydolność serca, zapalenie mięśnia sercowego, arytmię oraz powikłania zakrzepowo zatorowe. Jakie objawy powinny nas za...

Pokaż swoją twarz, a powiem ci, co jesz. Zobacz, j...

1 rok temu Nie jest tajemnicą, iż dieta wpływa na wygląd człowieka. kilka osób zdaje sobie jednak sprawę z faktu, jak bardzo niewłaściwe nawyki żywieniowe uwidaczniają się na twarzy. I nie chodzi tylko o to, czy ktoś ma pełne albo zapadnięte policzki. Okazuje s...

Te mikstury rozruszają słaby metabolizm. Pij po po...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wprowadzenie do naturalnych metod przyspieszania metabolizmu Metabolizm to złożony proces biologiczny odpowiedzialny za przemianę pokarmu w energię. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, aby przyspieszyć...

Prezes fundacji oszukiwał na zbiórkach charytatywn...

1 rok temu Prezes fundacji pomagającej chorym dzieciom, w podstępny sposób oszukiwał darczyńców, wyłudzając od nich środki pieniężne, które potem przeznaczał na zaspokajanie własnych potrzeb.

Przepis na „owsiankę raffaello”. Spróbowałam i prz...

1 rok temu Zrobiłam ostatnio owsiankę à la Raffaello i wiem, iż przez kolejne tygodnie będzie to moim ulubionym śniadaniem. Jest tak pyszna, iż każdego poranka cieszę się na myśl o jej zjedzeniu. Jak przygotować taką owsiankę? To wcale nie jest trudne, spróbujc...

Czy Witamina D Jest Cudownym Lekiem na Skórę? Nowe...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Witamina D od dawna cieszy się reputacją „witaminy słońca”, kluczowej dla zdrowia kości i odporności. Jednakże, jej rola w utrzymaniu zdrowia i piękna skóry jest...

Boostery testosteronu odmładzają?

swiatsupli.pl 1 rok temu Testosteron to hormon, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu mężczyzn. Jednak z wiekiem jego poziom naturalnie spada, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Na szczęście istnieją boostery testosteronu, które mogą pomóc w odmłodzeniu orga...

Czy można jeść jogurt na diecie odchudzającej? Die...

1 rok temu Jesteś na diecie odchudzającej i zastanawiasz się, czy jogurt może pomóc w redukcji wagi? Dietetyczka odpowiada i zdradza, jaki jogurt sama wybiera.

Ludzie różnią się pod względem reakcji na witaminę...

1 rok temu Nowy pomysł na badania wykazujące skuteczność suplementowania witaminy D opracowali naukowcy z zespołu ds. nutrigenomiki w Instytucie Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności Polskiej Akademii Nauk w Olsztynie. Proponują podzielenie pacjentów na trzy grupy ...

Co oznacza ochota na słodycze? To istotny sygnał o...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Zmniejszony poziom glukozy we krwi Ochota na słodycze może być sygnałem, iż poziom glukozy we krwi spada. Glukoza jest głównym źródłem energii dla naszego...

Ta roślina pomoże ci utrzymać zdrowie psychiczne. ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wprowadzenie do Ginkgo biloba Ginkgo biloba, znany również jako drzewo ginkgo lub maidenhair, to jedno z najstarszych gatunków drzew na świecie. Pochodzi z Chin,...

Jesienny koktajl odchudzający z kardamonem. Pijcie...

1 rok temu Jesienny koktajl z kardamonem pomoże szybciej uporać się z nadprogramowymi kilogramami, ale to nie jest jego jedyną zaletą. Poza tym jest też wspaniale smaczny i aromatyczny. Tłumaczymy, jak go przygotować.

Ogromne zainteresowanie 33. Biegiem Niepodległości...

1 rok temu Tegoroczny Bieg Niepodległości cieszy się ogromnym zainteresowaniem – na wydarzeniew stolicy zarejestrowało się już ponad 12 tysięcy osób! To wyjątkowa okazja do obchodzenia święta narodowego na sportowo. Nie zwlekaj i dołącz tego podniosłego dnia do...

Apteki nagrywały klientów! Podsłuchy i ukryte kame...

1 rok temu Mikrofony przy stanowiskach i ukryte kamery nagrywające klientów. Taki sprzęt instalowano w placówkach jednej z sieci aptek działających na terenie Polski. Sprawa ujrzała światło dzienne, gdy opisał ją “Puls Farmacji”. Wtedy zajął się nią Rzecznika P...

Śluz: Toksyczny wróg czy ukryty sojusznik naszego ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Definicja i funkcja śluzu Śluz to lepka substancja, którą produkują gruczoły śluzowe w naszym ciele. Ma on wiele kluczowych funkcji, takich jak nawilżanie, ochrona...

Kupujesz energetyki? Musisz się wylegitymować. Wch...

1 rok temu 1 stycznia 2024 r. wchodzą w życie nowe przepisy zakazujące sprzedaży napojów energetycznych dzieciom i młodzieży do 18. roku życia. Jest to odpowiedź na nadużywanie energetyków przez najmłodszych, co może mieć poważne konsekwencje dla ich zdrowia. C...