Zdrowie psychiczne
Chroni przed demencją, stymuluje mózg. Wystarczy j...
2 miesięcy temu
Nie chodzi o drogie suplementy ani rewolucyjną dietę. Naukowcy od lat obserwują jeden prosty nawyk żywieniowy, który może wspierać pracę mózgu i obniżać ryzyko demencji. Kluczowa jest regularność, niewielka porcja i produkt, który większość z nas ma ...
Debata „Dziewczyny w świecie transformacji”
2 miesięcy temu
Zapraszamy na publiczną debatę „Dziewczyny w świecie transformacji”, która odbędzie się 23 stycznia w Parku Naukowo-Technologicznym w Sosnowcu (ul. Wojska Polskiego 8). Spotkanie zrealizowane zostanie w ramach nowego cyklu pod nazwą:,, Dziewczyny ju...
Niepełnoletni i antydepresanty
2 miesięcy temu
Liczba pacjentów przyjmujących leki przeciwdepresyjne w Polsce niemal podwoiła się w ostatnich dwunastu latach – największy i najbardziej niepokojący wzrost dotyczy dzieci i młodzieży, wśród których odnotowano aż 455-procentowy wzrost stosowania anty...
„UZ Nawigator”: Trwa rekrutacja na nowy kierunek. ...
2 miesięcy temu
Trwa rekrutacja na nowy kierunek studiów podyplomowych na Uniwersytecie Zielonogórskim. Psychodietetyka to propozycja skierowana między innymi do dietetyków, psychologów oraz trenerów personalnych, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje o pracę z na...
Dolna Saksonia wymaga egzaminu od przyszłych właśc...
2 miesięcy temu
Mieszkańcy Dolnej Saksonii, którzy po raz pierwszy chcą mieć psa, muszą najpierw zdać egzamin z wiedzy dotyczącej podstaw pielęgnacji, żywienia, potrzeb behawioralnych i zasad bezpieczeństwa. .
Wakacje dla contentu: 3 na 5 Polaków planuje urlop...
2 miesięcy temu
Wakacje jak z Instagrama – już nie tylko u influencerów. Badanie My Luxoria przeprowadzone w styczniu 2026 roku pokazuje, iż dla 58% Polaków ważne jest to, jak zdjęcia z urlopu będą prezentować się w mediach społecznościowych. To jeden z...
Tajemnice kryminału: Spotkanie z Agnieszką Peszek ...
2 miesięcy temu
Nadchodzący wieczór dla miłośników kryminałów i thrillerów zapowiada się niezwykle interesująco. W środę, 29 stycznia 2026 roku, o godzinie 18:00, w Czytelni Naukowej nr XX przy ul. Van Gogha 1…
Zrelaksuj się z jogą i sauną: bezpłatne zajęcia dl...
2 miesięcy temu
Nowa oferta skierowana do mieszkańców Ursynowa po 50. roku życia pojawi się już w lutym 2026 roku. Osoby spełniające kryteria wiekowe będą mogły bezpłatnie wziąć udział w cyklu zajęć „Joga…
Joga i sauna za darmo dla mieszkańców Ursynowa 50+...
2 miesięcy temu
Od początku lutego 2026 roku mieszkańcy Ursynowa w wieku powyżej 50 lat będą mogli uczestniczyć w nowej, bezpłatnej inicjatywie, która łączy jogę z relaksującymi…
Bezpłatna joga i sauna dla seniorów Ursynowa rusza...
2 miesięcy temu
Od przyszłego roku mieszkańcy Ursynowa w wieku ponad 50 lat będą mieli szansę bezpłatnie zadbać
Odkryj sekrety Agnieszki Peszek na wyjątkowym spot...
2 miesięcy temu
Lokalne spotkanie autorskie – niezwykła okazja dla miłośników literatury 29 stycznia 2026 roku, o godzinie
Psychoza AI. Tak działa wyjątkowo niebezpieczna re...
2 miesięcy temu
Odsetek ludzi korzystających z AI regularnie wzrasta – tak jak możliwości tej technologii. Jednak intensywne korzystanie z chatów może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych.
Ustawa o zawodzie psychologa w Senacie. Spór o mon...
2 miesięcy temu
Senacka Komisja Rodziny, Polityki Senioralnej i Społecznej zajęła się we wtorek, 20 stycznia, ustawą o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym. Największe emocje wbudził zapis, który ma zapobiec chaosowi prawnemu, ale rodzi pytania o to, kto poza...
Ustawa o psychologach w Senacie. Nowy spór? Monopo...
2 miesięcy temu
Senacka Komisja Rodziny, Polityki Senioralnej i Społecznej zajęła się we wtorek, 20 stycznia, ustawą o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym. Największe emocje wbudził zapis, który ma zapobiec chaosowi prawnemu, ale rodzi pytania o to, kto poza...
Neurochirurg najszybciej w 2030 roku. Jak długo El...
2 miesięcy temu
Na poradę specjalisty w Polsce w ubiegłym roku średnio czekaliśmy ponad cztery miesiące. Jednak w przypadku neurochirurga czy endokrynologa czas oczekiwania sięgał choćby trzynastu miesięcy – wskazuje najnowszy raport Barometr WHC. Sprawdziliśmy, jak...
Galeria Krakowska przygotowała specjalne wydarzeni...
2 miesięcy temu
Galeria Krakowska zaprasza najmłodszych mieszkańców oraz całe rodziny nawydarzenie o charakterze edukacyjno-rozrywkowym. Organizatorzy zapowiadają połączenie zabawy z elementami nauki i nowoczesnych technologii, a całość ma być dostępna bezpłatnie dl...
Po udanym pilotażu Wrocław wdraża program „Zdalny ...
2 miesięcy temu
Blisko 1900 rozmów online i ponad 7300 uczestników webinarów i warsztatów – te liczby najlepiej obrazują skalę potrzeb i jednoznacznie potwierdzają sukces pilotażu programu „Zdalny Psycholog” we wrocławskich szkołach i przedszkolach. Kilkumiesięczne ...
20.01.2026 Na zdrowie – co niszczy mikrobiotę?
2 miesięcy temu
Co niszczy mikrobiotę? I dlaczego bakterie w naszych jelitach mają wpływ na depresję? Na te i więcej pytań odpowie profesor Hanna Karakuła-Juchnowicz, psychiatra, kierownik Katedry Psychiatrii, a także Kierownik I Kliniki Psychiatrii, Psychoterapii i...
Świat przeciera oczy. Psycholog analizuje zachowan...
2 miesięcy temu
A to wyrażane wprost żądanie przyznania Nagrody Nobla, a to przejęcie Grenlandii, albo Rada Pokoju z udziałem wojennego agresora Władimira Putina. Światowi politycy i publicyści nie kryją zdumienia po kolejnych pomysłach i słowach Donalda Trumpa. Zda...
Gdzie szukać pomocy? Telefon Interwencji Psycholog...
2 miesięcy temu
Przez godzinę, bezpośrednio po audycji „Wolny umysł”, można zadzwonić do interwentki kryzysowej. Dyżur potrwa od 20:00 do 21:00. Numer telefonu to: 669 091 717. Interwencja kryzysowa to nie psychoterapia. To wsparcie w kryzysie obejmujące często taki...
Ministerstwo ślepe na potrzeby osób głuchych. Pety...
2 miesięcy temu
Ministerstwo Zdrowia formalnie odpowiedziało na petycję w sprawie zapewnienia osobom głuchym równego i pełnego dostępu do opieki psychiatryczno-psychologicznej. Choć resort przywołuje obowiązujące przepisy i realizowane programy dostępnościowe, nie o...
Niezgodność między objawami a poziomem białka tau ...
2 miesięcy temu
U niektórych osób z chorobą Alzheimera proces otępienny postępuje błyskawicznie, inni zachowują sprawność poznawczą dłużej niż sugerowałby to dostępne dane kliniczne. Kluczem do zrozumienia tych różnic może być tzw. niezgodność tau-kliniczna (tau-cli...
Dyskusja w Niemczech. Pracownicy zbyt często na zw...
2 miesięcy temu
Schorzenia dróg oddechowych, choroby psychiczne i bóle pleców: to główne powody, dla których Niemcy idą na zwolnienia lekarskie. Liczba zwolnień pozostaje wysoka. Przedstawiciele kas chorych chcą spotkania z kanclerzem.
Ostrzeżenie dla mieszkańców Irlandii – to specjaln...
2 miesięcy temu
Unia Europejska apeluje do mieszkańców Irlandii o gotowość na kryzys. Proste środki mogą znacząco zwiększyć bezpieczeństwo i komfort psychiczny w obliczu zagrożenia. Unia Europejska apeluje do wszystkich mieszkańców Irlandii i państw członkowskich o ...
Prof. Janusz Rybakowski – wyrazy uznania od wydawn...
2 miesięcy temu
Prof. Janusz Rybakowski, psychiatra, jeden z najwybitniejszych polskich uczonych w dziedzinie psychiatrii i neuronauki, nagradzany na całym świecie badacz i klinicysta, doceniany nauczyciel akademicki, 8 stycznia 2026 r. ukończył 80 lat.
Kwalifikacja wojskowa 2026 – terminy dla Powiatu I...
2 miesięcy temu
Od 2 lutego do 30 kwietnia 2026 r. w całym kraju prowadzona będzie kwalifikacja wojskowa. W Powiecie Iławskim Powiatowa Komisja Lekarska będzie pracować w siedzibie Starostwa Powiatowego w Iławie – od 16 marca do 15 kwietnia 2026 r. (w...
Opowiadania Andrzeja Finkelstina na Podhale24.pl: ...
2 miesięcy temu
Z urodzenia nowotarżanin, od 30 lat zakopiańczyk. Na Podhale24.pl zakończyliśmy publikację powieści Andrzeja Finkelstina pt. "Melina Lenina, czyli o tym jak Wacek odrabiał wojsko w Poroninie". Wraz z autorem, zachęceni reakcją czytelników, publikujem...
Rząd inwestuje w zdrowie psychiczne. Ponad 477 mln...
2 miesięcy temu
Rada Ministrów przyjęła pakiet uchwał inwestycyjnych, które uruchamiają ponad 477 mln zł na rozbudowę i modernizację infrastruktury opieki psychiatrycznej w Polsce. Środki z Funduszu Medycznego trafią m.in. do Sanoka, Łodzi, Legnicy, Sandomierza, Lęb...
Luty w czytelni: trzy niezwykłe spotkania z inspir...
2 miesięcy temu
Nadchodzący miesiąc w czytelni przyniesie szereg fascynujących wydarzeń, które z pewnością zainteresują miłośników literatury i
Dziecko nie słucha się, mimo kolejnych próśb? 4 rz...
2 miesięcy temu
Prosisz dziecko kolejny raz, a ono wciąż nie reaguje? Frustracja narasta i masz wrażenie, iż zaraz wybuchniesz. Dr Daniel Amen przypomina jednak, iż im częściej powtarzamy polecenie, tym większe ryzyko reakcji, która szkodzi relacji. Na szczęście są ...
Nie będzie teleporad psychiatrycznych i odwykowych...
2 miesięcy temu
Eksperci Naczelnej Rady Lekarskiej przyjrzeli się planowanym zmianom w warunkach zawierania i realizacji umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w rodzaju opieka psychiatryczna i leczenie uzależnień – stwierdzili, iż zapisy dokumentu uniemożliw...
Gm. Gorzków. Mieszkańcy się zintegrują - będzie du...
2 miesięcy temu
Gmina Gorzków rozpoczyna nabór uczestników do projektu „Integrujemy się w Gminie Gorzków!”. Rekrutacja potrwa od stycznia do lutego, a zakwalifikowani mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych warsztatów, zajęć rozwojowych, specjalistycznego dor...
Jak ograniczenie kalorii wpływa na starzenie się m...
2 miesięcy temu
Najnowsze badanie skupia się na ograniczeniu kalorii jako interwencji dietetycznej, która może wspierać zdrowie mózgu w starzejącym się organizmie. Naukowcy wskazują, iż dzięki tej strategii możliwe jest spowolnienie procesów starzenia mózgu oraz dłu...
Moda na psychologiczne etykiety. Ekspertka ostrzeg...
2 miesięcy temu
Coraz częściej i coraz swobodniej używamy pojęć takich jak "trauma", "depresja" czy "narcyz". Kiedy tak silne słowa przechodzą w codzienne etykiety, zmienia się sposób, w jaki rozumiemy ludzkie cierpienie. Skoro wszyscy przeżywają podobne stany, trud...
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Wadowicach poszuk...
2 miesięcy temu
Dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Wadowicach poszukuje kandydatki/kandydata na stanowisko: psycholog – 1/2 etatu. Wymagane dokumenty aplikacyjne należy składać: osobiście w siedzibie Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Wadowicach, ul. E. i K. Wo...
Podcasty dla młodzieży: Nowa fala wsparcia psychic...
2 miesięcy temu
W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie młodzież napotyka wiele wyzwań, które mają istotny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Odpowiedzią na te trudności jest innowacyjna seria podcastów stworzona przez specjalistów z…
Podcasty dla młodzieży: Odkryj tajemnice zdrowia p...
2 miesięcy temu
Młode pokolenie stoi dziś przed wieloma trudnościami związanymi ze zdrowiem psychicznym, a odpowiedzią na te wyzwania są nowe podcasty stworzone przez specjalistów z „Rodzinnej…
Hiperfokus – dar, który bywa męczący
2 miesięcy temu
Hiperfokus bywa nazywany supermocą ADHD, ale w praktyce często bywa też źródłem przeciążenia. Ten tekst pokazuje, czym naprawdę jest hiperfokus, kiedy pomaga, a kiedy zaczyna szkodzić – oraz jak można uczyć się regulacji uwagi w sposób bezpieczny i w...
Pedantyzm – cecha charakteru czy problem?
2 miesięcy temu
Pedantyzm bywa chwalony jako przejaw rzetelności, a jednocześnie krytykowany jako uciążliwa skłonność do przesady. Dla
Znaczenie imienia Szymon – symbolika, cechy i patr...
2 miesięcy temu
Imię Szymon jest jednym z tych, które w polskiej kulturze działają jak solidny fundament. Niesie
Znaczenie imienia Marta – charakter, pochodzenie, ...
2 miesięcy temu
Imię Marta często noszą osoby, które dużo biorą na siebie – w pracy, w domu,
Co sprawia iż człowiek staje się dla drugiego czło...
2 miesięcy temu
Pewnego dnia ktoś po prostu podaje dłoń, podwozi samochodem, odbiera telefon o trzeciej w nocy.
Badania mózgu ujawniają, dlaczego utrata pamięci z...
2 miesięcy temu
Pamięć wielu osób w starszym wieku nie pogarsza się powoli i liniowo, ale po latach względnej stabilności może nagle przyspieszyć, gdy mózg przekracza strukturalny „punkt krytyczny” zaniku. Nowa, największa jak dotąd analiza MRI i testów pamięci poka...
Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformuj...
2 miesięcy temu
Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń. Na podstawie badań i zasad psychologii śro...
Zimowa interwencja: Strażnicy uratowali kobietę pr...
2 miesięcy temu
W zimny, styczniowy wieczór straż miejska musiała podjąć kluczową akcję ratunkową w centrum miasta. Ich interwencja dotyczyła kobiety w średnim wieku, której zachowanie wzbudzało…
Halina Czerwińska: Blue Monday to efekt przeciążen...
2 miesięcy temu
– Blue Monday to nic innego jak zimowe przeciążenie organizmu – mówi sądecka psycholog i prezes fundacji Ostoja Halina Czerwińska. W tym roku za najbardziej depresyjny dzień uznano właśnie 19 […]
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Telefony i Tablety 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.