Kuchnia
Jesz zdrowo i regularnie ćwiczysz a mimo to nie ch...
2 lat temu
Jeśli regularnie ćwiczysz i jesz zdrowo, a wciąż nie możesz schudnąć, powodem tego może być hormon stresu, czyli kortyzol. Jest bardzo istotny w naszym organizmie, gdyż to właśnie on sprawia, iż reagujemy na niebezpieczeństwo. Jednakże zbyt wysoki po...
Pańska skórka. Zobacz, jak przygotować ten tradycy...
2 lat temu
Pańska skórka to tradycyjny cukierek sprzedawany na przycmentarnych straganach w Dzień Zmarłych. jeżeli lubicie smak pańskiej skórki, ten przysmak możecie już dziś przygotować samodzielnie w domu. Zobaczcie nasz przepis.
Słodycz, której nie da się porównać do niczego inn...
2 lat temu
Co roku w okresie Wszystkich Świętych na cmentarnych straganach poza zniczami, chryzantemami i wiązankami pojawiają się przezroczyste pudełka wypełnione pańską skórką. To lokalny, odświętny i nieco tajemniczy przysmak, który pozwala odpłynąć na fali ...
Zapotrzebowanie kaloryczne co warto o nim wiedzieć...
2 lat temu
Tylko indywidualnie dopasowana dieta pozwala na przyjmowanie odpowiedniej liczby kalorii, które są przetwarzane w niezbędną do życia energię. Spożywanie pokarmów zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym sprzyja zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia...
Sałatka z makaronem i kurczakiem
2 lat temu
Najlepsza sałatka z makaronem i kurczakiem na imprezę. Pyszne połączenie makaronu i kurczaka oraz jogurtu...
Pyszne i proste desery - poznaj pomysły
2 lat temu
Poznaj proste i pyszne przepisy, które zyskają uznanie każdego łasucha i na stałe wejdą w Twój domowy repertuar dań. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować puszyste racuchy z jabłkami, pyszny omlet na słodko i idealny przepis na naleśniki....
Co można zrobić z wędzonej makreli?
2 lat temu
Łatwo pozbyć się z niej ości, jest stosunkowo tania jak na rybę i bardzo smaczna. Do czego można wykorzystać wędzoną makrelę? Najczęściej robi się z niej pastę na kanapki lub je z pieczywem bez żadnych dodatków. Tymczasem charakterystyczny smak...
Kamica nerkowa – jak zapobiegać?
2 lat temu
Kamica nerkowa może rozwijać się po cichu. Na niektóre czynniki ryzyka mamy bardzo duży wpływ. Część jest poza naszymi mocami, ale tym bardziej warto wdrożyć odpowiednią profilaktykę. Dziś opowiem Ci o tym, jak zapobiegać kamicy nerkowej. Może nie je...
Sardele a sardynki – czym się od siebie różnią?
2 lat temu
Zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia mówią, iż ryby powinny gościć na naszym stole przynajmniej dwa razy w tygodniu. Są one źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są bardzo wartościowe dla ludzkiego organizmu. Wpływają pozytywnie na układ nerw...
Frittata – co to jest i jak zrobić?
2 lat temu
Frittata jest włoskim daniem, które najczęściej serwuje się na śniadanie. Przygotowuje się ją na bazie jajek w nieco podobny sposób jak omlet. Istnieje wiele wariacji na temat frittaty i każdy może ją zrobić według własnego uznania, z ulubionymi doda...
Jak zrobić pyszny domowy smalec?
2 lat temu
Smalec może być nie tylko zwykłym tłuszczem do smażenia, ale również wyjątkowym smarowidłem na kanapki. jeżeli przyrządzimy go samodzielnie z dodatkiem mięsa, cebuli czy jabłek, nabierze on niepowtarzalnego smaku i aromatu. W jaki sposób przygotować ...
Co za wybór! Przegląd nietypowych odmian dyni
2 lat temu
Jesień to bezapelacyjnie czas dyń i ich krewniaków z rodziny dyniowatych. Nie tylko przygotowujemy z nich najrozmaitsze dania, ale też wykorzystujemy jako ozdoby. Niektóre z tych pięknych warzyw (choć z botanicznego punktu widzenia są to owoce, do te...
Zasady savoir-vivre w sklepie. Te osoby powinny by...
2 lat temu
Jak się zachować będąc w spożywczaku albo Ikei? Kogo przepuścić przy kasie, a kogo nie? Co, gdy otwiera się obok nas nowa kasa – kto ma pierwszeństwo. Przedstawiamy zasady savoir-vivre w sklepie. Jak się zachować, czyli savoir-vivre w sklepie...
Fit słodycze
2 lat temu
Fit słodycze – rafaello z kaszy jaglanej Lekkie, smaczne, zdrowe. Kto nie chciałby spożywać słodyczy właśnie w takiej odsłonie? Tak myśleliśmy, również należysz do tej grupy! Dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy jeden z naszych ulubionych pr...
Płytki imitujące beton
2 lat temu
Płytki imitujące beton mogą zaskoczyć tym, jak prosto i przyjemnie komponują się z prawie każdą aranżacją
Profilaktyczne badania na białostockiej Giełdzie
2 lat temu
Klienci Podlaskiego Centrum Rolno-Towarowego w Białymstoku, przy okazji robienia zakupów na Giełdzie, mogą bezpłatnie zbadać stan swego zdrowia Okazją ku temu jest EKO Akademia. To cykliczna impreza organizowana raz w miesiącu, w nowej hali giełdy pr...
Blok czekoladowy z mleka w proszku
2 lat temu
Poznaj stary przepis babci na blok czekoladowy z mleka w proszku. W czasach PRL był...
Ciasto pomarańczowe z mascarpone i marakują
2 lat temu
Ciasto pomarańczowe z mascarpone i marakują to podrasowana wersja Waszego ulubionego sycylijskiego ciasta pomarańczowego. Ciasto jest to samo, tylko zmniejszone proporcje składników. A nowością jest pyszny krem mascarpone i marakuja na wierzchu. Cias...
10 największych mitów dietetycznych, które opanowa...
2 lat temu
Internet jest uważany za narzędzie pozyskiwania informacji. Niestety czasami zapominamy, iż wszystkie te dane musiały być wcześniej wprowadzone przez człowieka, który nie ma odpowiednich kwalifikacji i/lub nie zawsze je odpowiednio zweryfikował. Tak ...
Kupiony chleb ma dużo dziur? To znak, który wiele ...
2 lat temu
Kupując a potem krojąc nowy bochenek pewnie nieraz zastanawiałeś się co oznaczają dziury w chlebie? Czy to wynik jakiegoś defektu? Albo może oznaka, iż z pieczywem coś jest nie tak? W poniższym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące "nasz...
Przysmaki na Halloween prosto z TikToka
2 lat temu
TikTok to prawdziwa kopalnia pomysłów na przekąski i szybkie, ale efektowne dania, które świetnie sprawdzą się na halloweenowej imprezie. Dla wszystkich zainteresowanych amerykańską tradycją polecamy kilka prostych przepisów na "straszne" smakołyki.
Buraczki zasmażane to pyszny dodatek do obiadu. Zo...
2 lat temu
Jesienią i zimą, gdy robi się chłodniej, bardzo często sięgamy po ciepłe dodatki do obiadu. Wyjątkowo w takim wydaniu smakują buraczki zasmażane, które idealnie komponują się z kotletami mielonymi, schabowymi czy gulaszem. Buraki to typowo jesienne w...
Zupa meksykańska. Prosty przepis na pożywną i rozg...
2 lat temu
Jesień i zima to czas, gdy z większą ochotą sięgamy po zupy, szczególnie te pożywne i rozgrzewające. Właśnie takim daniem jest zupa meksykańska – jednogarnkowa potrawa, którą na dodatek można gwałtownie przygotować. Ta aromatyczne danie może być serw...
Kocha rodzinny Salwator, więc handluje na Stawach
2 lat temu
– Wychowałem się tutaj, tutaj chodziłem do podstawówki i czułem tą lokalność. Wiedziałem czego w tym miejscu brakuje, więc mogłem też określić, czy to się przyjmie czy nie. Zawsze Plac na Stawach skupiał ludzi i to nie tylko tych...
Odkryj owocowo-kwiatową pełnię smaku. Nowe herbatk...
2 lat temu
Natura dostarcza nam wielu niezwykłych wrażeń – również smakowych! Jej wspaniałymi dobrodziejstwami są oczywiście owoce, jednak wśród nowych, kulinarnych trendów "rozkwitają" teraz mocno kwiaty jadalne. Są one nie tylko nieoczywistym dopełnieniem sma...
4 słodkości z… ziemniakami
2 lat temu
"Wyznać należy, iż po chrzcie świętym kartofle są największym dobrodziejstwem ludziom użyczonym przez Nieba" – pisał w połowie XIX Julian Ursyn Niemcewicz. Ziemniaki wciąż stanowią istotny produkt w polskiej kuchni, są wartościowym dodatkiem do potra...
Serek topiony – jak zrobić go w domu?
2 lat temu
Lubią je zarówno dzieci, jak i dorośli, dlatego spożycie serów topionych w Polsce systematycznie rośnie. Problem w tym, iż skład tego typu produktów pozostawia zwykle sporo do życzenia. Może zatem warto przygotować pyszne smarowidło samodzielnie?
Naleśniki
2 lat temu
Przepis na naleśniki zapożyczony z książki Hanny Szymanderskiej. Sprawdzony, podstawowy przepis na naleśniki.
Zalewajka – jak przyrządzić, by zachwycała smakiem...
2 lat temu
Nasi przodkowie jadali ją choćby na śniadanie. Prosta, smaczna i pożywna zalewajka od dawna gości w polskiej kuchni i wciąż cieszy się dużą popularnością. Z jej przygotowaniem poradzą sobie choćby osoby bez większego doświadczenia kulinarnego, oczywi...
6 najciekawszych zamienników mięsa
2 lat temu
Już ponad 3 miliony Polaków deklaruje się jako wegetarianie, a jeszcze liczniejsze grono mocno ogranicza spożycie mięsa. Czym mogą zastąpić tradycyjnego schabowego albo mielonego? Smacznych i pożywnych zamienników na szczęście jest całkiem sporo…
Czym są woskowijki? Ekologiczne pakowanie kanapek
2 lat temu
Moda na ekologię przestaje już być jedynie modą. To sposób na życie w zgodzie z naturą, ratowanie planety i zachowanie własnego zdrowia.
Jakie choroby przenoszą szczury i jak można się ic...
2 lat temu
Szczury wywołują strach oraz obrzydzenie. I słusznie, ponieważ nie dość, iż są szkodnikami "podkradającymi" zapasy żywności, to jeszcze niosą szereg zagrożeń dla zdrowia, a choćby życia człowieka. Żerują na śmietnikach, ale również w piwnicach i doma...
Uczta na Halloween. Pomysły na halloweenową kolacj...
2 lat temu
Choć Halloween budzi w Polsce skrajne emocje, wiele osób polubiło to amerykańskie święto o celtyckich korzeniach i chętnie włącza się do "strasznej" zabawy. Wychodzimy na tematyczne bale lub organizujemy przebierane imprezy w domu. Ważnym elementem t...
Zaduszki - kulinarne zwyczaje na całym świecie
2 lat temu
W Polsce z okazji Dnia Wszystkich Świętych czy Zaduszek nie przygotowujemy specjalnych potraw. Pod niektórymi cmentarzami, w zależności od regionu możemy kupić tradycyjne smakołyki związane ze świętem zmarłych, jak pańska skórka czy tureckie miodki. ...
Ciasto widelcem mieszane z owocami
2 lat temu
Nie ma chyba prostszego przepisu na ciasto niż ciasto widelcem mieszane z owocami i kruszonką....
Największa inwestycja dobiega końca
2 lat temu
Dobiega końca jedna z największych inwestycji Powiatu Tarnogórskiego. w tej chwili realizowane są ostatnie prace budowlane związane z wykończeniem pomieszczeń, montażem specjalistycznego sprzętu oraz urządzeń medycznych. Jest to też czas pierwszych o...
Najlepsze pierogi z kapustą i grzybami. Przepis na...
2 lat temu
Domowe pierogi z kapustą i grzybami to prawdziwy przysmak. Warto robić je nie tylko na święta. Podane z podsmażoną cebulką smakują rewelacyjnie. Mam dla ciebie dokładny przepis ze wskazówkami krok po kroku, jak wykonać delikatne ciasto na pierogi i.....
Własność intelektualna przed sądem
2 lat temu
fot. depositphotos.com Spory o własność intelektualną ukształtowały współczesny świat. Na salach sądowych decydowały się losy ikon popkultury, marek modowych, jedzenia, rozwiązań technologicznych wykorzystywanych w naszych telefonach i oprogramowania...
Ciasta na Wszystkich Świętych. Pyszne wypieki na s...
2 lat temu
Święto przypadające 21 stycznia zachęca odwiedzenia babć, dzień później kalendarz przypomina o dziadkach. Zamiast laurki zachęcamy do upieczenia domowego ciasta i zaproszenia babci na rodzinny podwieczorek. Skorzystaj z naszych sprawdzonych przepisów...
Łosoś dziki czy hodowlany? Ekspert radzi, którego ...
2 lat temu
Choć po łososia sięgamy bardzo często, budzi on wiele kontrowersji. O tym, jak wybrać dobrego łososia, rozmawiamy z dietetykiem i biotechnologiem Natalią Heinrich, która zawodowo zajmuje się dietetyką sportową, dziecięcą i żywieniem w chorobach.
12 rzeczy, których nie należy myć płynem do naczyń...
2 lat temu
Płynu do naczyń powinno się używać tylko zgodnie z jego przeznaczeniem. Stosowany na innych przedmiotach zamiast wyczyścić, może je zniszczyć. jeżeli wyszorujecie nim na przykład kawiarkę, zostanie w niej osad, który zmieni smak kawy. A gdy skończą w...
Oscypek – jak nie dać się oszukać przy zakupie?
2 lat temu
Jeden z kulinarnych symboli polskich gór, który w ostatnich latach stał się… ofiarą własnego sukcesu. W sklepach i na ulicznych straganach często znajdziemy bowiem wyroby sprzedawane jako oscypki, ale nie mające wiele wspólnego z oryginalnym serem, o...
Co jeść, gdy wypadają nam włosy?
2 lat temu
Nieodpowiednia pielęgnacja, zaburzenia hormonalne, choroby, stres – nadmierne wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, ale zawsze powoduje spory dyskomfort. W powstrzymaniu tego procesu pomoże odpowiednia dieta. Po jakie produkty warto sięgnąć?
Samopsza – wielki powrót reliktowej pszenicy
2 lat temu
Rosnąca popularność zdrowej żywności sprawia, iż coraz chętniej wracamy do dawnych gatunków zbóż. Jednym z nich jest samopsza – najstarsza odmiana pszenicy, która charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością odżywczą oraz łatwostrawnością. Z jakich ...
Zielona kawa – czy warto po nią sięgnąć?
2 lat temu
Ma łagodny, kwaskowy smak, który prawdopodobnie zaskoczy miłośników klasycznego espresso. Zielona kawa na pewno zasługuje na spróbowanie, ponieważ charakteryzuje się dużymi wartościami odżywczymi, a choćby może sprzyjać odchudzaniu.
Popularne
Wyciekły ceny Asus ROG Xbox Ally. Nie zapłacimy fortuny
6 dni temu
101
Wyciekły ceny konsoli ROG Xbox Ally i Ally X
6 dni temu
95
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Telefony i Tablety 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.