Kuchnia

Dieta japońska – zasady i efekty

3 tygodni temu W większości diet odchudzających ogranicza się kalorie i pilnuje proporcji makroskładników. W przypadku diety japońskiej wyjątek polega na tym, iż większy nacisk kładzie się na sposób jedzenia, prostotę potraw i jakość produktów niż na samo liczenie ...

Jakie witaminy przyjmować na keto – co suplementow...

3 tygodni temu Na keto łatwo wpaść w pułapkę myślenia, iż skoro jadłospis opiera się na jajkach, mięsie, rybach i tłuszczu, to suplementacja nie jest potrzebna. To założenie bierze się głównie z porównywania keto do typowej diety wysokoprzetworzonej, przy której ka...

Zupę ogórkową latem robię trochę inaczej. Ta wersj...

archiwum.przyslijprzepis.pl 3 tygodni temu Latem można przygotować zupę ogórkową w wyjątkowej odsłonie. Taki wariant smakuje delikatniej i bardziej świeżo, więc idealnie sprawdza się w upalne dni. U mnie ta wersja gwałtownie wyparła tradycyjną, bo zasmakowała choćby tym domownikom, którzy wcz...

Kraków. Strefa grillowa na Zakrzówku zlikwidowana ...

ikc.pl 3 tygodni temu Strefa grillowa na Zakrzówku w Krakowie została zlikwidowana ze względu na nieprzestrzeganie regulaminu tego miejsca, zaśmiecanie oraz donosy o niszczeniu flory i fauny – m.in. ugrillowany miał tam zostać wąż gniewosz, będący pod ochroną. – Strefa gr...

Tę słodką zupę często jedzono w PRL-u. Wygląda jak...

top.pl 3 tygodni temu Pewną zupą w PRL-u zajadały się zwłaszcza dzieci, ponieważ w przeciwieństwie do tych warzywnych, ta była robiona w wersji deserowej. Nie raz zastępowała słodycze, których brakowało na sklepowych półkach. Do tego zachwycała wyglądem, bo przypominała p...

Mazurskie all inclusive, czyli recenzja „Bubki”

3 tygodni temu Szum drzew, chłód wody, złoty piasek, budki z kurczakami i objazdowe wesołe miasteczka — Mazury od lat należą do najchętniej wybieranych wakacyjnych kierunków w Polsce. Okazuje się jednak, iż aby poczuć klimat Krainy Wielkich Jezior, wcale nie trzeba...

Strefa Wojanka nad Jeziorem Tarnobrzeskim już 19 l...

nadwisla24.pl 3 tygodni temu Podczas tegorocznych Dni Tarnobrzega i Powiatu Tarnobrzeskiego nad jeziorem pojawi się dodatkowa atrakcja dla najmłodszych i fanów popularnego twórcy internetowego. W niedzielę, 19 lipca, Tarnobrzeg stanie się jednym z przystanków na trasie „Wojanek ...

Dni Tarnobrzega i Powiatu Tarnobrzeskiego 2026. Go...

nadwisla24.pl 3 tygodni temu Święto regionu zbliża się wielkimi krokami. Poznaliśmy już oficjalny, godzinowy harmonogram tegorocznych Dni Tarnobrzega i Powiatu Tarnobrzeskiego, które odbędą się w weekend 18–19 lipca nad Jeziorem Tarnobrzeskim. Na uczestników czekać będzie nie ty...

W sobotę II Święto Osiedla Kurów. W programie konc...

3 tygodni temu W sobotę 4 lipca odbędzie się II Święto Osiedla Kurów. Organizatorzy zapraszają mieszkańców na piknik, który potrwa od godz. 15.00 do 23.00 na boisku i placu obok Filii nr 3 Powiatowej i Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Kurów 77...

Letnia Akademia Sanepidu- Twoje decyzje mają znacz...

3 tygodni temu Wakacje to czas odpoczynku, ale również wielu codziennych wyborów wpływających na zdrowie i bezpieczeństwo. Letnia Akademia Sanepidu to kampania edukacyjna Państwowej Inspekcji Sanitarnej pokazująca, jak podejmować świadome decyzje podczas wakacyjneg...

Modernizacja kotłowni i starej kuchni w ZSP w Kazu...

czosnow.pl 3 tygodni temu 30 czerwca 2026 r. Dyrektor Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Kazuniu Nowym, Krystian Buszta, wspólnie z pracownikami Gminy Czosnów podpisał protokół wejścia na roboty remontowe kotłowni oraz starej kuchni. Rozpoczynające się prace pozwolą na poprawę ...

Wielkie święto smaków w Łódzkiem już w ten weekend...

3 tygodni temu W sobotę, 4 lipca tereny Hotelu Podklasztorze w Sulejowie zamienią się w centrum smaków. Wszystko za sprawą festiwalu Taste Łódzkie. W planach stoiska z regionalnymi produktami, rękodziełem, a także koncerty. Wielkie święto smaków w Łódzkiem już w te...

Kawa za 2 zł wraca do Częstochowy. Zaczyna się kol...

3 tygodni temu Od 7 lipca w Częstochowie rusza XVI edycja „Kawiarenki dla Seniora” – programu, w którym osoby po 60. roku życia mogą spotkać się przy kawie lub herbacie za 2 zł, korzystając z kuponów wydawanych w Biurze Obsługi Seniora. „Kawiarenka...

Trwałość i higiena w przestrzeni publicznej: wybie...

kaszuby24.pl 3 tygodni temu Inwestycje w infrastrukturę publiczną oraz obiekty użyteczności społecznej wymagają rozwiązań, które łączą bezkompromisową trwałość z zachowaniem najwyższych standardów higienicznych. W środowiskach takich jak szkoły, przedszkola, obiekty sportowe cz...

Jak wzmocnić odporność organizmu? Sprawdzone sposo...

skarbyzdrowia.pl 3 tygodni temu Odporność organizmu zależy od wielu codziennych czynników, takich jak sposób odżywiania, jakość snu, aktywność fizyczna oraz umiejętność odpoczynku. Nie istnieje jeden produkt ani pojedynczy sposób, który zagwarantuje ochronę przed infekcjami. Sprawd...

EKRANY W PODRÓŻY Słońce za szybą, torba z przekąsk...

migranciwpolsce.pl 3 tygodni temu EKRANY W PODRÓŻY Słońce za szybą, torba z przekąskami pod ręką, dzieci na tylnym siedzeniu i to pierwsze pytanie: „Daleko jeszcze?”. Podróż bywa męcząca. Dla dzieci i dla dorosłych. Telefon albo tablet często wydają się wtedy najprostszym sposobem na...

Turecka konfitura z zielonych orzechów. Możesz dod...

3 tygodni temu Zielone orzechy włoskie da się zamienić w ciemną, korzenną i bardzo aromatyczną konfiturę. Ten przysmak wymaga cierpliwości, ale później można podawać go do herbaty, deserów, serów i pieczywa.

Ewa Wachowicz: Domowe wrapy z serka wiejskiego

3 tygodni temu Największą zaletą wrapów z serka wiejskiego jest ich uniwersalność. Delikatny smak sprawia, iż pasują zarówno do wytrawnych, jak i bardziej wyrazistych dodatków. Możecie przygotować je z ulubionymi warzywami, wędliną, rybą, serem czy pastami kanapkow...

BOCHNIA. W sobotę II Święto Osiedla Kurów

bochniazbliska.pl 3 tygodni temu Na sobotę zaplanowano II Święto Osiedla Kurów. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 15.00 i potrwa do 23.00 na boisku i placu obok Filii nr 3 bocheńskiej Biblioteki przy ul. Kurów 77. Organizatorami Święta Osiedla Kurów są: Urząd Miasta Bochnia,...

Ciasto Kruszaniec przepis

marta-gotuje.pl 3 tygodni temu Ciasto Kruszaniec to jeden z tych tradycyjnych wypieków, które nigdy się nie nudzą i świetnie sprawdzają się na każdej imprezie. W zależności od pory roku i dostępności możemy przygotować je z dowolnych owoców, sprawdzą się również te mrożone. Opcjon...

Ciasto malinowe na biszkopcie – sprawdzony przepis...

superprzepis.pl 3 tygodni temu Ciasto malinowe na biszkopcie to lekki, warstwowy deser, który świetnie sprawdza się wiosną, latem i przy rodzinnych spotkaniach. Delikatny biszkopt, krem malinowy, warstwa bitej śmietany i maliny zatopione w galaretce tworzą połączenie, które jest j...

Babcia zawsze dodaje 2 łyżeczki do farszu. Borówki...

top.pl 3 tygodni temu Pierogi z borówkami to jeden z uwielbianych rarytasów sezonu letniego. Te przygotowywane w zaciszu domowym nie mają sobie równych. Aby mieć pewność, iż wyjdą idealne, a farsz podczas gotowania nie wypłynie, od lat sięgam po patent, który zdradziła mi...

Zrobione z mamą- czerwiec 2026

robotkirecznenawesolo.blogspot.com 3 tygodni temu Czerwiec Zaczęliśmy fajnym dniem dziecka. Świętowaliśmy przy lodach, górach, piłce nożnej i w ciekawym towarzystwie.Była u nas Rozalka i inne dzieci 😀😃🙂 co.mnie cieszyło, bo gofry znikały 😀😃🙂?Dziewczynki były na fajnym pikarskim wydarzeniu.Dzień pó...

Truskawki w syropie

3 tygodni temu Te pyszne, słodkie truskawki to sposób na zatrzymanie smaku lata na dłużej! Zapraszam na wyjątkowo aromatyczne i pyszne truskawki w syropie🍓🍓🍓 To prosty przepis, jaki od lat robi moja mama i jest to nasz rodzinny hit jeżeli chodzi o...

Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera

superprzepis.pl 3 tygodni temu Filet z kurczaka z Air Fryera to świetna propozycja dla osób, które cenią szybkie, proste i jednocześnie smaczne obiady. Dzięki przygotowaniu we frytkownicy beztłuszczowej mięso pozostaje soczyste i delikatne w środku, a z zewnątrz zyskuje apetycznie...

Ciasto z malinami na kefirze

superprzepis.pl 3 tygodni temu Ciasto z malinami na kefirze to jeden z tych wypieków, które zachwycają prostotą wykonania i doskonałym smakiem. Delikatne, puszyste ciasto z dodatkiem kefiru długo pozostaje miękkie i wilgotne, a świeże maliny nadają mu przyjemnej owocowej świeżości...

Lemoniada z rabarbaru na upały. Gasi pragnienie je...

top.pl 3 tygodni temu Gdy jest gorąco, odpowiednie nawodnienie to podstawa. Nie każdy lubi jednak pić czystą wodę, a słodkie napoje ze sklepu często tylko potęgują pragnienie. jeżeli chcesz gwałtownie się orzeźwić, zrób pyszną, naturalną lemoniadę rabarbarową. Nie zwlekaj...

Amica wjeżdża do Francji na pełnej petardzie. Jest...

innpoland.pl 3 tygodni temu Przez lata mówiono o Polsce jako o montowni Europy. Czas zmienić płytę. Giełdowa Amica właśnie ogłosiła potężny krok w swojej międzynarodowej ekspansji, podpisując długoterminową umowę na wyłączne korzystanie z kultowej francuskiej marki Sauter. Prod...

Jak przygotować pyszny burger bez mięsa?

waszemedia.pl 3 tygodni temu Marzysz o soczystym burgerze, który rozpływa się w ustach, ale jednocześnie szukasz zdrowszej i bardziej roślinnej alternatywy dla tradycyjnego mięsa? Współczesna kuchnia oferuje niezliczone możliwości, aby stworzyć prawdziwą ucztę dla podniebienia, ...

Zastosuj ten tonik, a pozbędziesz się piegów. Wyst...

top.pl 3 tygodni temu Skłonność do powstawania przebarwień na skórze może być dziedziczna, jednak o ich pojawieniu się mogą zadecydować różne przyczyny. Piegi i inne przebarwienia można rozjaśnić domowymi metodami. Świetnie sprawdzi się naturalny tonik, wykonany z natki p...

II Święto Osiedla Kurów

3 tygodni temu Już w najbliższą sobotę, 4 lipca 2026 r. odbędzie się II Święto Osiedla Kurów. Podczas wydarzenia zobaczymy koncerty, spróbujemy pysznego jedzenie i posłucham świetnej muzyki.

Mokotów w rytmie gwiazd – taneczna uczta dla miesz...

3 tygodni temu Mieszkańcy Mokotowa mogą przygotować się na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się w niedzielę wieczorem na

Mokotów tańczy pod gwiazdami – dołącz do letniej z...

3 tygodni temu Nadchodząca niedziela na Mokotowie upłynie pod znakiem wyjątkowych atrakcji i wspólnej zabawy. Organizatorzy przygotowali wydarzenie, które nie tylko pozwoli mieszkańcom spędzić czas aktywnie, ale także zachęci do radosnego powitania lata.…

Praca wakacyjna w Norwegii? Sprawdź, jakie prawa n...

wataha.no 3 tygodni temu Wakacyjna praca to dla wielu młodych osób pierwszy kontakt z rynkiem pracy. Norweska Inspekcja Pracy przypomina, iż choćby sezonowi pracownicy mają konkretne prawa dotyczące umowy, wynagrodzenia, czasu pracy oraz bezpieczeństwa w miejscu zatrudnienia...

Polskie pizzerie wśród najlepszych w Europie. Nr 1...

3 tygodni temu Dwie polskie pizzerie znalazły się w gronie najlepszych lokali serwujących pizzę w Europie według najnowszego zestawienia "50 Top Pizza Europe". W tegorocznym rankingu wyróżniono także pięć innych polskich restauracji. Najlepszą pizzerią na Starym Ko...

Mokotowska Potańcówka – tańczymy pod letnim niebem...

3 tygodni temu Zapraszamy wszystkich mieszkańców Mokotowa do spędzenia niezapomnianej niedzieli! Już w najbliższy weekend odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które z pewnością dostarczy mnóstwo euforii i energii.…

Fine Dining Week – premium menu w atrakcyjnej ceni...

3 tygodni temu Przed nami kolejna edycja festiwalu Fine Dining Week w Łodzi. 3- i 5-cio daniowe menu degustacyjne zjecie od 1 lipca do 13 sierpnia w 6 łódzkich restauracjach. Czym jest Fine Dining Week? Fine Dining Week, to ogólnopolski festiwal sztuki...

Dwa silne trzęsienia ziemi zamieniły tysiące domów...

migranciwpolsce.pl 3 tygodni temu Dwa silne trzęsienia ziemi zamieniły tysiące domów w Wenezueli w gruzy. Liczba ofiar cały czas rośnie. w tej chwili potwierdzono śmierć ponad 1700 osób. Niestety na pewno nie jest to bilans ostateczny a liczba ofiar wzrośnie. Samych budynków według w...

Letnie Spotkanie Pokoleń już 12 lipca w Szarbkowie...

3 tygodni temu Mieszkańcy Szarbkowa i okolic będą mieli okazję wspólnie spędzić letnie popołudnie podczas Letniego Spotkania Pokoleń, które odbędzie się w niedzielę, 12 lipca 2026 roku. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 15.00 na placu przy Przedszkolu KUBUŚ, a udzi...

Sushi – jak i dlaczego stało się tak popularne?

3 tygodni temu Sushi, niegdyś regionalny przysmak, dziś jest globalnym fenomenem kulinarnym, cenionym za smak, estetykę i wartości odżywcze. Jego droga od metody konserwacji ryb do ikony nowoczesnej gastronomii jest fascynującą opowieścią o adaptacji i innowacji. P...

WIELKA WPADKA W MON. PRZEROBILI ZDJĘCIE W AI, TERA...

youtube.com 3 tygodni temu Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia. Spór o wyretuszowane zdjęcie z rocznicowych uroczystości w Poznaniu opublikowane przez wiceszefową resortu obrony Magdalenę Sobkowiak-Czarnecką, z którego "wyparował" napis na koszulce jednego z u...

UNIKALNE BOCIANIE GNIAZDO W ZWIERZEWIE. AŻ PIĄTKA ...

ostrodanews.pl 3 tygodni temu W Polsce nie brakuje ptaków, które przez lata dorobiły się miana królów przestworzy. Na Mazurach szczególnym szacunkiem od zawsze cieszy się jednak bocian, będący symbolem tej krainy. Nieopodal Ostródy, w Zwierzewie, pan Stanisław zaobserwował coś, c...

Jak prawidłowo układać warstwy na burger?

tarnobrzeg.info 3 tygodni temu Stworzenie idealnego burgera to prawdziwa sztuka, która wykracza poza samo usmażenie mięsa i złożenie bułki. Klucz do niezapomnianych wrażeń smakowych tkwi w przemyślanym ułożeniu

Podróż sentymentalna.

drzoanna2.wordpress.com 3 tygodni temu Każdy, kto zna mnie choć trochę, potwierdzi, iż mimo matuzalemowego wieku nie zagrzebałam się we własnej przeszłości; jasne, czasem do niej zaglądam, co owocuje wspomnieniowymi notkami na blogu, ale patrzę do przodu, myślę o tym co będzie, nie pławią...

Zabawa w hawajskim klimacie klubu Polonia Society ...

bialyorzel24.com 3 tygodni temu Polanka klubu Polonia Society of Korona w ostatnią sobotę czerwca zmieniła się w miejsce pełne kolorów, muzyki i letniej atmosfery. Hawajska Zabawa zgromadziła uczestników, którzy chętnie włączyli się w klimat wydarzenia – pojawiły się kwiatowe naszy...

Tragiczna sytuacja w Wenezueli: 1 430 ofiar śmiert...

migranciwpolsce.pl 3 tygodni temu ❗️Tragiczna sytuacja w Wenezueli: 1 430 ofiar śmiertelnych, 3 238 rannych i ponad 3 000 osób przez cały czas uwięzionych lub oczekujących na ratunek. 📣 Liczba ofiar i osób poszkodowanych prawdopodobnie będzie przez cały czas rosła. Najbardziej pilne ...

Z wizytą w Stobnicy

szok.info.pl 3 tygodni temu Fotorelacja z wyjątkowej "czerwcówki" członków Klubu Seniora SZOK w sercu natury - w Stobnicy. Dużo zdjęć majestatycznego ponad 70-metrowego i długiego na 200 m. zamku z perspektywy wody i wspaniałej naturalnej linii brzegowej ale prawda, iż warto to...

W upały nie gotuję. Ten chłodnik ogórkowy ratuje m...

top.pl 3 tygodni temu Panujące wysokie temperatury skutecznie zniechęcają do gotowania. Wiele osób poszukuje więc propozycji dań obiadowych, które nie wymagają używania kuchenki, a do tego sycą i przynoszą ochłodzenie. Ten chłodnik ogórkowy idealnie wpisuje się w ten konc...

Rzeszów szykuje nocną prohibicję. Alkohol zniknie ...

carpatiabiznes.pl 3 tygodni temu Rzeszów. Zakaz sprzedaży alkoholu Już podczas najbliższej sesji Rady Miasta Rzeszowa radni zajmą się projektem uchwały, która może znacząco zmienić zasady sprzedaży alkoholu w stolicy Podkarpacia. Dokument przewiduje wprowadzenie nocnego zakazu sprze...

Ekoopakowania gastronomiczne do pakowania dań

3 tygodni temu Zamawianie jedzenia do domu to w tej chwili niezwykle popularna usługa. Jest to rozwiązanie wygodne i szybkie. Zamawianie jedzenia do domu to w tej chwili niezwykle popularna usługa. Jest to rozwiązanie wygodne i szybkie. Nie musimy tracić czasu w pr...