Powąchali to przed treningiem. Efekt okazał się zaskakujący

Zdjęcie: Mężczyzna wykonujący wyprosty nóg na maszynie na siłowni z napiętymi mięśniami ud.


Czy wystarczy powąchać gorzką czekoladę, by wykonać więcej powtórzeń na siłowni? Nowe badanie sugeruje, iż tak. U uczestników, którzy trenowali na pusty żołądek, charakterystyczny aromat zmniejszał uczucie głodu i pozwalał ćwiczyć dłużej, bez większego odczuwania zmęczenia.