No dobra, a co o smartwatchach myślą lekarze? Mamy konkrety

Publikowane cyklicznie badania Huawei pozwalają nam lepiej zrozumieć nie tylko świat urządzeń ubieralnych (ang. wearables), ale też zwyczaje treningowe Polaków, czy też kwestie związane ze zdrowiem. Z kolejnego już Europejskiego Badania Zachowań Zdrowotnych, przeprowadzonego wspólnie przez Huawei i Ipsos, dowiadujemy się tego, co na temat smartwatchy sądzą lekarze. Czy faktycznie urządzenia mogą poprawić stan zdrowia?

Co o smartwatchach myślą lekarze?

Coraz większa liczba Polaków dba o swoje zdrowie, wykorzystując do tego nowe technologie. Wśród Was nie brakuje prawdopodobnie użytkowników opasek sportowych, smartwatchy oraz przeróżnych aplikacji treningowych. Urządzenia ubieralne i oprogramowanie jednych motywują do ruchu, innym pomagają w biciu życiowych rekordów. Jakie zdanie na ten temat mają lekarze? Nie jednogłośne, a jakże.

83% lekarzy jest przekonanych, iż wearables motywują użytkowników do podejmowania działań prozdrowotnych. 78% zauważa, iż wspierają ogólną zmianę stylu życia, a 70% podkreśla ich pozytywny wpływ na regularność aktywności fizycznej. Co interesujące tylko nieco ponad połowa (58%) uważa, iż urządzenia te pomagają ludziom aktywnie dbać o zdrowie i zapobiegać chorobom.

Źródło: Huawei

Wyniki badania Huawei z 2023 roku pokazują jednocześnie, iż 90% użytkowników wprowadziło przynajmniej jeden nowy, zdrowy nawyk za sprawą technologii noszonych. 88% odczuło poprawę zdrowia fizycznego dzięki korzystaniu ze smartwatcha. Tych statystyk nie powinno się bagatelizować.

Jakie wskaźniki zdrowotne warto śledzić na smartwatchu?

Lekarze wskazali 5 najważniejszych ich zdaniem wskaźników zdrowotnych prezentowanych przez smartwatche. Są nimi ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, tętno/puls, nasycenie krwi tlenem (SpO2) i elektrokardiogram (EKG).

Źródło: Huawei

„Ciśnienie krwi uznane zostało za jeden z kluczowych wskaźników, który według lekarskich zaleceń powinien być mierzony kilka razy w tygodniu. W tym kontekście niezwykle pomocne okazują się smartwatche z funkcją pomiaru ciśnienia – nie tylko wykonują pomiar, ale także automatycznie zapisują wyniki, umożliwiając śledzenie trendów. Równie istotna jest saturacja krwi, którą pracownicy służby zdrowia zalecają sprawdzać co najmniej raz w miesiącu, choć dzięki nowoczesnym zegarkom możliwe jest monitorowanie jej choćby codziennie. Również jedno odprowadzeniowe badanie EKG można teraz przeprowadzić bezpośrednio na nadgarstku w dowolnym momencie” – czytamy.

Huawei w tegorocznej aktualizacji swoich zegarków wprowadzi interesujący Distributed Super-Sensing Module. Połączony on dane z pomiarów wykonywanych zarówno na nadgarstku, jak i z opuszka palca. Dzięki temu możliwy będzie jeszcze dokładniejszy, szybszy i bardziej kompleksowy wgląd w stan zdrowia użytkownika, co znacząco podnosi skuteczność codziennego monitorowania.

A jak Wam smartwatche i opaski sportowe pomagają dbać o zdrowie? Faktycznie Was motywują? A może dzięki nim Wasze życie w jakiś sposób uległo zmianie?

Źródło: Huawei