Lista telefonów z największych promieniowaniem. Im nowsze modele, tym jest gorzej

Dla niektórych najważniejszy aspekt przy wyborze telefonu to nie wielkość ekranu, megapiksele w aparacie czy pojemność baterii, ale wskaźnik SAR. Żaden producent się tym nie chwali w reklamach, a właśnie ten współczynnik określa, jak mocno telefon "promieniuje" podczas rozmowy. telefony z 2025 roku mają o wiele wyższe SAR niż choćby ich bezpośredni poprzednicy.


W dużym uproszczeniu tajemniczy współczynnik SAR (Specific Absorption Rate) określa, ile energii fal radiowych pochłania nasze ciało podczas korzystania ze telefonu. Każdy nowoczesny telefon, by łączyć się z siecią, musi emitować fale elektromagnetyczne. Im niższa wartość SAR, tym mniej tej energii absorbuje nasz organizm.

Warto jednak wiedzieć, iż to promieniowanie jest wszędzie wokół nas. To nie tylko fale radiowe z telefonu, radia czy Wi-Fi, ale także mikrofale w kuchence, podczerwień w pilocie TV, a choćby światło widzialne. Jego szkodliwość zależy od mocy i czasu, przez jaki jesteśmy na nie wystawieni. Pod wpływem promieniowania UV ze Słońca nasz organizm wytwarza witaminę D, ale jego nadmiar może nas poparzyć.

Smartfony z najwyższym SAR. Lista TOP 10 modeli z 2025 r.

Poniższy ranking telefonów z portalu gsmmaniak.pl został oparty na sprawdzonej bazie gsmarena.com, by ujednolicić wyniki. W różnych serwisach są bowiem wypisane różne dane, a niektórzy producenci... w ogóle ich nie chcą ujawniać. Wszystkie modele można kupić w Polsce.

Jak zauważa autor, Marcin Szermański, na liście (zebrał łącznie 100 modeli) dominują znane marki, ponieważ "niektóre firmy – zwłaszcza z Państwa Środka – skrzętnie ukrywają dane na temat współczynnika SAR".

To więc nie znaczy, iż inne popularne marki (np. Motorola, Oppo, Huawei, Honor, realme) generują mniej promieniowania. Po prostu często nie jest ono oficjalnie podane, co też może być bardzo zastanawiające.

Smarftony z najniższym SAR. Nie wszystkie modele z 2025 r. mają wysoki wskaźnik

Dla równowagi sprawdźmy też, które modele z 2025 roku dostępne w Polsce mogą pochwalić się najniższym wskaźnikiem SAR. Wartości są tu znacznie niższe, autor zestawienia zauważa niepokojącą tendencję. Nowe modele, choćby te z niskim SAR, i tak notują wzrost w porównaniu do swoich poprzedników.

Samsung Galaxy A26 – 0,41 W/kg

Samsung Galaxy A56 – 0,61 W/kg

Samsung Galaxy Z Flip7 – 0,69 W/kg

Samsung Galaxy Z Flip7 FE – 0,84 W/kg

Motorola Edge 60 Pro – 0,90 W/kg

Motorola Edge 60 – 0,95 W/kg

Redmi Note 14 5G/14 Pro 5G/14 Pro+ – 0,99 W/kg

Google Pixel 9a – 0,99 W/kg

POCO X7/X7 Pro – 0,99 W/kg

Xiaomi 15 Ultra – 1,00 W/kg

Wzrost wartości SAR jest doskonale widoczny, gdy porównamy flagowce rok do roku. Przykładowo, Samsung Galaxy S24+ z 2024 roku miał SAR na poziomie 0,74 W/kg. Jego sukcesor z 2025 roku, Galaxy S25+, osiąga już 1,26 W/kg. To wzrost o blisko 70 proc.! Podobny trend widać w przypadku iPhone'ów, gdzie każda kolejna generacja emituje coraz więcej energii.

Czy promieniowanie SAR jest w ogóle groźne?

Rosnące wartości SAR w nowych telefonach z technologią 5G, licznymi antenami i innymi bajerami, mogą niektórych przerażać. Trzeba jednak podkreślić, iż wszystkie modele wciąż mieszczą się w prawnie określonych normach bezpieczeństwa. W Europie limit ten wynosi 2,0 W/kg, a w USA pozostało bardziej restrykcyjny – 1,6 W/kg.

Powoli jednak zbliżamy się do górnej granicy. Do dziś nie ma jednoznacznych i przekonujących dowodów naukowych na to, iż promieniowanie SAR w dopuszczalnych normach ma negatywny wpływ na ludzki i "lasuje nam mózgi". Pomimo tego lepiej korzystać ze telefonu z umiarem, nie tylko ze względu na SAR.