L-teanina. Składnik herbaty może zmniejszyć lęk i poprawić koncentrację

3 godzin temu
L-teanina, aminokwas obecny w liściach herbaty, może wpływać na redukcję stresu i poprawę koncentracji. Badania nad jej działaniem są obiecujące, choć wciąż ograniczone.
Idź do oryginalnego materiału