Planujesz zakup bieżni do domu, ale obawiasz się wysokich rachunków za energię? Policzyłem, ile dokładnie prądu zużywa bieżnia podczas treningu.
Wiele osób, zwłaszcza po osiągnięciu pewnego pułapu wiekowego, zaczyna o siebie dbać – uprawiają sport, jeżdżą na rowerze lub chodzą na siłownię. Jednym ze sposobów na spalanie kalorii i utrzymywanie mięśni w dobrej formie jest bieganie, czy to w plenerze, czy to na bieżni elektrycznej.
Dobrym pomysłem może być zakup bieżni, dzięki czemu będzie można spalać kalorie bez wychodzenia z domu i to podczas słuchania audiobooka lub oglądania w tym czasie ulubionego serial na telewizorze. Wraz z małżonką się w takową zresztą niedawno wyposażyliśmy. A ile trzeba za taką bieżnię do domu zapłacić?
Podjęliśmy wspólną decyzję, iż kupujemy składaną bieżnię GymTek XT400, która w tej chwili jest wyceniona na 885 zł. Ma kółka, aby łatwo ustawiać ją przed telewizorem, pilota do wybierania prędkości oraz klips zabezpieczający. Przed użyciem należy ją podłączyć do gniazdka i w mojej głowie pojawiło się pytanie:
Ile prądu pobiera bieżnia w domu?
Z opisu możemy wyczytać, iż wyposażono ją w silnik o mocy do 3 HP, co… kilka nam mówi. Postanowiłem sprawdzić to doświadczalnie i w weekend przed przebieżką podpiąłem ją do miernika energii – tego samego, którym mierzyłem już pobór energii kolumnowego wiatraka oraz lampy do kwiatów z fioletowym LED-em.
Podczas trzydziestominutowego biegu, podczas którego spaliłem wedle mojego Apple Watcha równe 295 kcal, bieżnia pobrała z sieci energetycznej dokładnie 0,134 kWh. Łatwo policzyć, iż godzinny trening zużyłby 0,268 kWh, podczas gdy pięć godzinnych sesji w tygodniu skutkowałoby zużyciem na poziomie 1,34 kWh.
Sprawdź inne nasze teksty o tym, ile prądu zużywa elektronika domowa:
A ile kosztuje prąd?
Aby policzyć rzeczywisty koszt korzystania z bieżni w domu, należy dowiedzieć się, ile adekwatnie płacimy za 1 kWh. Rachunki za energię elektryczne są tak oczywiście pisane i formatowane, przynajmniej na razie, żeby się w nich pogubić – mamy wyszczególnione na nich masę opłat stałych i zmiennych.
Na mój składają się np. opłata miesięczna uwzględniająca rabat z e-fakturę (będąca częścią opłat za energię per se), jak i inne opłaty stałe związane z dostarczaniem energii (czyli opłata stała 1 faza, opłata przejściowa i opłata abonamentowa). Do tego dochodzi masa opłat zależnych od zużycia…
Od ostatniego rachunku odjąłem opłaty stałe (takich jak Cała doba, Cała doba – opłata jakościowa, Cała doba – opłata zmienna sieciowa, Opłata OZE cała doba i Opłata kogeneracyjna cała doba), a potem podzieliłem pozostałą kwotę przez faktyczne zużycie i wyszło, iż za 1 kWh i jej dostarczenie płacę 0,94 zł.
Ile w takim razie kosztuje prąd zasilający bieżnię elektryczną?
Mój półgodzinny trening, podczas którego spaliłem 295 kcal, kosztował mnie ok. 12,6 gr. Oznacza to, iż spalenie ok. 100 kalorii to koszt niecałych 5 gr. Do tego, jeżeli biegalibyśmy przez godzinę pięć razy w tygodniu, to opłaty tygodniowe wynosiłyby ok. 1,26 zł. To 5,46 zł miesięcznie i 65,52 zł rocznie.
