Chcesz rzucić palenie? Pomoże ci w tym… Apple Watch

Zdjęcie: Zbliżenie na nadgarstek z eleganckim smartwatchem na metalowej siateczkowej bransolecie, którego ekran pokazuje ikonę serca i napis Possible Hypertension, na rozmytym tle podłogi z płytek.


Nowy Rok niesie ze sobą liczne postanowienia, często związane z większą troską o zdrowie, np. rzuceniem palenia. W realizacji takich celów może pomóc regularna aktywność fizyczna, choć jej utrzymanie bywa wyzwaniem. Jak pokazują najnowsze badania, w dbaniu o formę...